wtorek, 28 lipca 2026 00:48

Zaloguj się

Reklama

Audycje

Zajarani: Sochaczewianka, która uwielbia nurkować. Rozmawiamy z Natalią Soporowską.

Zajarani: Sochaczewianka, która uwielbia nurkować. Rozmawiamy z Natalią Soporowską.

Gościem audycji "Zajarani" w Radiu Sochaczew była Natalia Soporowska. Sochaczewianka w naszym cyklu podzieliła się swoją pasją do nurkowania. W rozmowie z Oskarem Tomczykiem m.in o tym co można, a czego nie można zobaczyć pod wodą. Natalia jest także instruktorką i na co dzień szkoli innych. Warto wysłuchać rozmowy. 23.04.2026 19:07

Poradnik: stomatologia estetyczna w Warszawie — zabiegi, metody i planowanie leczenia

Poradnik: stomatologia estetyczna w Warszawie — zabiegi, metody i planowanie leczenia

W stomatologii estetycznej diagnostyka przed zabiegami stanowi fundament sukcesu. Powinna opierać się na kompleksowej ocenie klinicznej, dokładnej dokumentacji fotograficznej i rzetelnym planowaniu cyfrowym, które powinno być wykonane przez doświadczonego specjalistę. 21.04.2026 08:43

Dziewczynnik, czyli zapis moich i twoich emocji

Dziewczynnik, czyli zapis moich i twoich emocji

Druga płyta, którą przedstawia emilJa (Emilia Pawłowska). To "Ja" nie jest przypadkowe, chodzi o to, by dotrzeć do swoich emocji, zrozumieć i zaakceptować siebie. To niełatwe, ale warto próbować - twierdzi artystka. EmiliJa to wokalistka, tekściarka i kompozytorka, tworząca dojrzałą muzykę z pogranicza popu i alternatywy, nawiązująca do wrażliwości artystek takich jak Joni Mitchell. W 2026 roku wydała album „Dziewczynnik”, promując go m.in. singlem „Naturalny rytm spraw”. Jej twórczość cechuje emocjonalność i charyzma. W swoich piosenkach emilJa upomina się o energię dojrzałej kobiecości we współczesnym świecie. Bezpardonowa radość miesza się w niej z dużym bagażem życiowego doświadczenia i uniwersalną muzyczną elegancją. To dzięki tej fuzji ma tak wiele do opowiedzenia. „Nie da się jednoznacznie określić stylu muzycznego w którym ona się porusza. Jest to na tyle niejednoznaczne, że samo w sobie jest dla mnie bardzo interesujące.” - mówi producent, Ryszard Wojciul. Dziewczynnik to więcej niż muzyka. To zapis emocji, obserwacji i przemian, zachodzących w każdej kobiecie z biegiem lat i doświadczeń, podzielony symbolicznie na cztery pory roku. Dzięki tekstom napisanym nie tylko przez emilJę, ale też poetki w różnym wieku, te melodyjne piosenki niosą głęboki i prawdziwy przekaz, z którym może się utożsamić wiele osób, nie tylko kobiety. Muzycznie Dziewczynnik łączy w sobie cechy m.in. indipopu, muzyki alternatywnej czy jazzu, nie dając się zaszufladkować w oczywisty sposób. „Precyzyjne określenie w jakim świecie muzycznym Emilia się porusza, jest na tyle niejednoznaczne, że samo w sobie powoduje, że jest dla mnie interesująca.” - wspomina producent Dziewczynnika, Ryszard Wojciul. - „Jej przekaz jest uniwersalny i mądry. Pokazuje kobiecość dojrzałą i budującą”. „Moim zdaniem to jest taka mądra, głęboka odmiana feminizmu. emilJa opowiada o tym, jak ona widzi siebie i świat, jak ona czuje. Jak zaprzyjaźnia się z samą sobą.” - dodaje Marcin Olak, odpowiedzialny za warstwę kompozycyjną płyty. - „I ona mówi prawdę, która może trafić do tych, którzy już nie są dziećmi. To jest coś, czego nam cholernie brakuje w kulturze.” "Dziewczynnik" to nie tylko płyta. Zachęca do uważności i do działania. Nie chodzi tu nawet o samo zapisywanie pustych stron w dołączonej do albumu książeczce. "Ten album to zaproszenie do przestrzeni serca - tak nazywam to miejsce w nas, w którym czujemy się wolni, najwspanialsi na świecie, swoi kochani. To jedna wielka dawka miłości i akceptacji, których potrzebuje każdy z nas, by się otworzyć. By przyjrzeć się sobie z pełną uczciwością, bez oceniania i cenzurowania, z wiarą w marzenia. Tak, jak robiliśmy to w dzieciństwie.” — opowiada emilJa - „Dobrze wiem, że taka podróż wymaga odwagi, sama ją odbyłam. I Was też do niej zapraszam, jeżeli tylko tę odwagę w sobie znajdziecie.” emilJa (właśc. emilia pawłowska) – wokalistka, która po długiej przerwie wraca jako dojrzała artystka. Jej debiutancki album „Niebo nad jeziorem”, zdobył uznanie dziennikarzy muzycznych i gościł na playlistach wielu stacji radiowych. Jako emilJa opowiada o kobiecości bez patosu, ale z głębią i ciepłem, nawiązując muzycznie do takich artystek jak np. Joni Mitchell czy Becca Stevens. Jej śpiewanie charakteryzuje się dużą autentycznością. Dzięki niezwykłej umiejętności przekazywania emocji, potrafi nie tylko wzruszać, ale też energetyzować i zarażać ogromnymi pokładami pozytywnej energii. słowa: Anna Szuca (1) prof Magdalena Szpunar ( 2) Alina Rzepecka ( 3, 4, 5,8,9, 11,12 ) emilJa ( 6,7,10) muzyka: Marcin Olak w nagraniach udział wzięli: emilJa – śpiew Ryszard Wojciul - klarnet, klarnet basowy, saksofon, instrumenty klawiszowe , produkcja muzyczna Marcin Olak - gitary akustyczne i elektryczne, harmonijka, mandolina, instrumenty perkusyjne, śpiew (2, 10 ) 19.04.2026 13:03

Piosenka teatralna i kabaretowa to wyzwanie dla młodych artystów

Piosenka teatralna i kabaretowa to wyzwanie dla młodych artystów

Joanna Cieśniewska - instruktor muzyczny w TOK Teresin oraz Nikola Sobieszek i Hania Kurzela podopieczne Teresińskiego Ośrodka Kultury o pracy nad tekstami kabaretowymi i teatralnymi oraz o szczególnych umiejętnościach, których wymaga ich interpretacja. 19.04.2026 11:26

Zajarani: Michał Odolczyk o tym dlaczego pociągi to najlepszy środek transportu

Zajarani: Michał Odolczyk o tym dlaczego pociągi to najlepszy środek transportu

Gościem audycji "Zajarani" w Radiu Sochaczew był Michał Odolczyk, którego możecie kojarzyć jako autora książek czy zapalonego miłośnika popkultury. Tym razem Michał opowiedział nam o swojej pasji do kolejnictwa. W rozmowie Oskara Tomczyka także o tym kogo można poznać podróżując pociągiem i dlaczego to zdaniem naszego gościa najlepszy środek transportu. 16.04.2026 19:34

Reklama

Schola ŚpiewajmyMu w Sochaczewie działa od 5 lat! Przed nami koncertowy jubileusz

Schola ŚpiewajmyMu w Sochaczewie działa od 5 lat! Przed nami koncertowy jubileusz

Gośćmi Radia Sochaczew byli dzisiaj reprezentanci scholi ŚpiewajmyMu, która prężnie działa przy Parafii św. Wawrzyńca w Sochaczewie. Weronika, Janek i Zosia opowiedzieli nam o tym jak schola się zmieniała przez te lata, dlaczego lubią spotykać się na próbach oraz co przed nimi. W rozmowie także zaproszenie na koncert jubileuszowy, który odbędzie się 25 kwietnia w Sochaczewskim Centrum Kultury w Chodakowie oraz na niedzielny występ (26 kwietnia) o godzinie 11:00 podczas Mszy Świętej. 16.04.2026 15:28

Jest w nas moc! To o nas, kobietach!

Jest w nas moc! To o nas, kobietach!

Premiera singla "The Power" Joanny Chaby! Do tego niezwykłego artystycznego projektu zaangażowała kobiety m.in z Kocierzewa, a także dziewczyny z Załuskowa, ale nie tylko. Skąd pomysł? Dlaczego kobiety stały się bohaterkami jej premierowego singla? O tym mówi na naszej antenie. Wokalistka. Autorka tekstów. Kompozytorka. Twórczyni, właścicielka i dyrektorka artystyczna Joanna Chaba WokArtysta Studio, a w tym projektu mentoringowego dla artystów - Po Swój Głos. Magister Uniwersytetu Warszawskiego w Instytucie Kultury Polskiej, autorka i krytyk przekazów medialnych. Producentka muzyczna. Z wielką pasją oddaje się jednocześnie podróżom, czytaniu książek oraz rozwojowi osobistemu. 12.04.2026 13:06

Sochacze i Patria zachwyciły czeskich jurorów!

Sochacze i Patria zachwyciły czeskich jurorów!

Zwycięzcy 48. Międzynarodowego Konkursu i Festiwal Folkloru, Tańca i Muzyki „Prague Stars 2026”. Dwa zespoły działające w Sochaczewskim Centrum Kultury wróciły z Czech z najwyższymi trofeami, zdobywając pierwsze miejsca w swoich kategoriach. Sukces odnieśli również soliści z Mundurowego Zespołu Wokalno-Instrumentalnego „Patria” oraz Zespołu Pieśni i Tańca „Sochacze”. Katarzyna Proch, Jolanta Kawczyńska oraz Maja Seklecka, Karol Połeć i Mateusz Targaszewski autorzy sukcesu opowiadają o udziale obydwu zespołów w Festiwalu. 12.04.2026 11:31

Zajarani: Ścianka wspinaczkowa dobra dla wszystkich i na wszystko - Dawid Dobrowolski

Zajarani: Ścianka wspinaczkowa dobra dla wszystkich i na wszystko - Dawid Dobrowolski

Gościem audycji "Zajarani" w Radiu Sochaczew był dzisiaj Dawid Dobrowolski, który pasjonuje się wspinaczką. Dawid sam tworzy problemy na ściance. Opowiedział nam o tym co daje wspinaczka, a także jakie są jej rodzaje. W rozmowie także o korzyściach zarówno tych fizycznych jak i psychicznych, bo te silnie po tego rodzaju aktywności występują. Polecamy rozmowę! 09.04.2026 19:22

Zajarani: Alan Cyprysiak i Martyna Waszczuk czyli magiczny duet, który nie boi się wrażliwości

Zajarani: Alan Cyprysiak i Martyna Waszczuk czyli magiczny duet, który nie boi się wrażliwości

Gośćmi audycji "Zajarani" w Radiu Sochaczew byli Alan Cyprysiak i Martyna Waszczuk czyli muzyczny duet, który możecie kojarzyć m.in z ostatniej edycji programu Must Be the Music. Martyna i Alan opowiadali o tym w jaki sposób chcą swoją muzyką opowiadać historie oraz pokazywać te wrażliwe oblicze. Zagrali także na żywo dwa swoje single "Od czasu do czasu" i "Pod prąd". Koniecznie posłuchajcie rozmowy Oskara Tomczyka. 02.04.2026 19:45 1

Reklama

Jakie tajemnice skrywa stara fotografia?

Jakie tajemnice skrywa stara fotografia?

"Wiosna w Ciechocinku". W II tomie serii „Cztery poru roku” Aneta Krasińska zaprasza czytelników do skrzącego się kolorami wiosny Ciechocinka, gdzie olbrzymie, nasiąknięte ożywczą solanką tężnie są niemymi świadkami historii, potrafiącymi zgrabnie łączyć ludzi ponad podziałami. Aneta Krasińska to autorka, która zyskała uznanie w polskiej literaturze obyczajowej, a jej twórczość różnorodna i wielowarstwowa z pewnością przyciąga uwagę każdego miłośnika dobrej literatury. W swoich książkach eksploruje skomplikowane relacje międzyludzkie, tajemnice z przeszłości oraz emocje, które kształtują życie bohaterów. Krasińska z finezją łączy wątki historyczne z współczesnymi problemami, co sprawia, że jej powieści są nie tylko angażującą lekturą, lecz także refleksją nad kondycją społeczną i psychologiczną postaci. 29.03.2026 12:39

Bieganie to styl życia

Bieganie to styl życia

Kinga Sierocińska i Kamil Owczarek - ona biega od 9 lat, on od dwóch. Ostatnio wspólnie pobiegli w Półmaratonie Warszawskim. Dystans 21 kilometrów pokonali w godzinę i 29 minut. Według nich bieganie to styl życia. 29.03.2026 11:22

Magazyn Sportowy 27.03.2026

Magazyn Sportowy 27.03.2026

Czy 10 tysięcy kroków dziennie zapewnia zdrowie? Jakie warzywa wybrać, gdy nie ma się czasu na gotowanie i pieczenie? Czy "gotowce" z marketu są ok? No i majonez w codziennym życiu? Czy da się żyć z tym dodatkiem do kanapek i sałatek, czy lepiej zrezygnować? 28.03.2026 11:56

Magazyn Sportowy 20.03.2026

Magazyn Sportowy 20.03.2026

Co znajduje się w białku, a co w żółtku? Po którą część jajka lepiej sięgać? Czy podczas miesiączki można ćwiczyć? A może jakieś ćwiczenia lub formy aktywności są w stanie przynieść ulgę podczas "kobiecych dni"? 28.03.2026 11:53

Recepta na Zdrowie 13.03.2026

Recepta na Zdrowie 13.03.2026

Dziś to będą prawdziwe jaja, smażone, pieczone, gotowane, w koszulce. Które ma kalorii najmniej? Na co należy uważać i czy cholesterolem powinniśmy się przejmować? 28.03.2026 11:33

Reklama

Recepta na Zdrowie 6.03.026

Recepta na Zdrowie 6.03.026

Dziś zwalczymy dolegliwości bólowe obręczy górnej i głowy. jak poradzić sobie z bólem karku? Czemu jest taki spięty? W audycji także omówienie posiłków trenigowych. Który jest ważniejszy? Ten przed wysiłkiem czy po? 28.03.2026 11:31

Recepta na Zdrowie 27.02.2026

Recepta na Zdrowie 27.02.2026

Do wakacji mamy 5 miesięcy. Jak w tym czasie przygotować sylwetkę do lata i nieco poprawić? Jak to zrobić i jakie zmiany wprowadzić na początku? Czy nagradzanie się w diecie ma sens? 28.03.2026 11:28

Recepta na Zdrowie 20.02.2026

Recepta na Zdrowie 20.02.2026

jak to się dzieje, że panowie częściej zwracają uwagę na zmiany w sylwetce i ją komplementują? Dziś porozmawiamy sobie także o naszych ulubionych produktach i potrawach, które moglibyśmy jeść cały czas. 28.03.2026 11:25

Recepta na Zdrowie 13.02.2026

Recepta na Zdrowie 13.02.2026

Ile kalorii ma taki słodki, tradycyjny pączek? W audycji omówimy sobie także nową piramidę żywienia i zmiany, które w niej zaszły. Czy wprowadzane nowości mają sens? 28.03.2026 11:23

Recepta na Zdrowie 6.02.2026

Recepta na Zdrowie 6.02.2026

Co to jest autofagia? Czy nasz organizm lubi wielogodzinny, lub nawet kilkudniowy post? Czy płatki zawsze są dobrym pomysłem i jakie dodatki do nich dobrać, bo pomogły nam dbać o linię? 28.03.2026 11:21

Reklama

Recepta na Zdrowie 30.01.2026

Recepta na Zdrowie 30.01.2026

Dziś wspominamy ferie i zabawy zimą naszego dzieciństwa. Jak przemycać sport i aktywność w zabawie z dziećmi? Odpowiedzi na to pytanie udzielą nasi specjaliści, dietetyczka Natalia i trener Piotr. 28.03.2026 11:15

1

2

3

4

5

6

7

...

Reklama