Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
Facebook.com
Youtube.com
piątek, 5 grudnia 2025 04:55
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Zdjęcia
Ekipa
Wydarzenia
Ogłoszenia
Reklama
Kontakt
START
RAMÓWKA
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
SOBOTA
NIEDZIELA
WYWIADY
Recepta na Zdrowie - jesień 2025
MUZYKA
SPORT
OGŁOSZENIA
🔊 SŁUCHAJ ON-LINE
Pokaż pozostałe elementy menu
Reklama
Strona główna
Artykuły
Sport
Sport
Wybierz kategorię
25 lat Radia Sochaczew
Audycja książkowa
Dni Sochaczewa 2017
Wiadomości
Reportaż
Wywiady
Audycje
O HISTORII PRZY KAWIE
Co słychać na Mazowszu
Sport
Muzyka
Audycje promocyjne
WOŚP
Mazowieckie Targi Ślubne
Ramówka
O historii przy kawie, czyli gawędy historyczne Bogusława Kwiatkowskiego
Sport
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Magazyn Sportowy 3.12.2025
W naszym studiu Dariusz Stefaniak, prezes sochaczewskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, wiceprezes Ewelina Stefaniak oraz trenerka Michalina Gosik. Porozmawiamy o Mistrzostwach Mazowsza w Sportowym Ratownictwie Wodnym pod honorowym patronatem Burmistrza Sochaczewa, a także o dofinansowaniu z CPK na 3 interesujące projekty.
Wczoraj, 09:03
Zmagania WSC Futsal Liga nabierają tempa
Zmagania WSC Futsal Liga nabierają tempa
Za nami 4. i 5. kolejka WSC FUTSAL LIGI. Z tej okazji gośćmi Radia Sochaczew byli: Michał Orliński, radny Sejmiku Województwa mazowieckiego, Piotr Tymorek ze stowarzyszenia Wspieramy Sportowe Cele oraz Radosław Grefkowicz, zawodnik A&S Cargo i jeden ze sponsorów rozgrywek.💪⚽️
02.12.2025 19:51
Recepta na Zdrowie 28.11.2025
W audycji gość specjalny, czyli Marysia, która opowie o tenisie, biegach i pływaniu. Natalia i Piotr opowiedzą o roli sportu w życiu rodzinnym i o odśnieżaniu. Czy usunięcie śniegu z podjazdu może być dobrym treningiem?
28.11.2025 11:29
Recepta na Zdrowie 21.11.2025
Jak to jest z budowaniem odporności? Co ją wzmacnia? Jak nieświadomie osłabiamy swoją odporność? W dalszej części programu porozmawiamy także o rozgrzewających naparach idealnych na jesień.
28.11.2025 11:18
Recepta na Zdrowie 14.11.2025
Jak wygląda sprawa środków niedozwolonych? Czy trenujący często pytają szybkie efekty? A może próbujemy się głodzić, żeby szybko osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Dziś rozmawiamy o skrajnościach i zaburzeniach, które także wpływają na postrzeganie naszej sylwetki.
28.11.2025 11:15
Reklama
Recepta na Zdrowie 7.11.2025
Czy dzieci i młodzież powinny sięgać po suplementy i kreatynę? Jak zacząć wprowadzać zmiany w swoim życiu i codziennym menu? Kilka słów o roli regeneracji, o śnie i poprawie samopoczucia. Kluczem są małe kroki.
28.11.2025 11:11
Recepta na Zdrowie 31.10.2025
Audycję zaczniemy od wyjątkowych gratulacji. Porozmawiamy także o papryce i pestycydach. Jak się ich pozbyć z owoców i warzyw i czy faktycznie jest się czego bać? Narciarzy zachęcamy do rozpoczęcia przygotowań do sezonu.
28.11.2025 11:07
Magazyn Sportowy 26.11.2025
Po kolejnym już złocie Mistrzostw Polski w BJJ przyszło potwierdzenie wybornych umiejętności w postaci najcenniejszego medalu na World Masters Jiu-Jitsu Championship 2025. Sochaczewianin Tomasz Wańka we wtorek, 18 listopada, wywalczył tytuł mistrza świata w brazylijskim Jiu-Jitsu. W naszym studiu opowiedział o samym turnieju, swojej sportowej drodze i chwilach zwątpienia. Tak tworzy się legenda i buduje charakter. Warto posłuchać.
28.11.2025 10:55
Inauguracja WSC Futsal Ligi
Inauguracja WSC Futsal Ligi
Gośćmi Radia Sochaczew byli: Paweł Plichta, wiceprezes stowarzyszenia Wspieramy Sportowe Cele, Sebastian Przybylski, współwłaściciel firmy Poltrans Sochaczew i A&S Cargo i kierownik drużyn oraz Krystian Pisarek z Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sochaczewie, z którymi rozmawialiśmy inauguracji drugiej edycji WSC Futsal Liga.💪⚽️
25.11.2025 19:43
Magazyn Sportowy 19.11.2025
O sukcesach medalowych i pracy z najmłodszymi zuchami opowie sochaczewski czarny pas, Paweł Wasilewski, założyciel Mata Leao Jiu Jitsu Sochaczew. Pod jego skrzydłami rozwija się utalentowany Konrad Grabowski, który miał przyjemność trenować z najlepszymi krajowymi zawodnikami MMA. Czy marzy mu się zawodowa kariera? O tym i nie tylko na 94,9. Wraz z nimi Konrad "Kosa" Kossakowski. Zawodnik Szyszka Team i Copacabana Ursynów poznał rywala gali Strife 17, która odbędzie się w Sochaczewie 19 grudnia!
20.11.2025 07:14
Reklama
Magazyn Sportowy 19.11.2025
Dziś w naszym studiu rewelacyjny Damian Bąba, który kilka dni temu triumfował w Grecji na Mistrzostwach Świata w Pankrationie i MMA. Wraz z nim Sławomir Cypel, trener i prezes Dragon Fight Clubu Sochaczew. Trzeba przyznać, że ostatnie tygodnie w naszym mieście to absolutny TOP osiągnięć w sportach walki! A jeśli zastanawiacie się, co jest ważne w życiu młodego, ambitnego sportowca i jak zadbać o swój komfort i wypoczynek, to nasz mistrz będzie miał kilka ważnych rad. Warto posłuchać.
20.11.2025 06:54
Startuje druga edycja WSC Futsal Ligi
W sobotę 22 listopada zainauguruje swoje zmagania druga edycja WSC Futsal Ligi. Z tej okazji w Radiu Sochaczew gościli główni organizatorzy tego wydarzenia: Michał Orliński, radny sejmiku województwa mazowieckiego, Jarosław Mateusiak, prezes i Paweł Plichta wiceprezes, stowarzyszenia Wspieramy Sportowe Cele.
18.11.2025 19:11
Medaliści z UKS Orkan Judo Sochaczew
W naszym studiu pojawili się świeżo upieczeni złoci medaliści prestiżowych imprez. Adam Kafarowski przywiózł złoto z Mistrzostw Polski Młodzików w Lublinie, a Julia Błaszczyk usłyszała Mazurek Dąbrowskiego na Pucharze Europy na Węgrzech. Trenerem utalentowanych zawodników UKS Orkan Judo jest Maciej Cichocki.
13.11.2025 08:17
Magazyn Sportowy 12.11.2025
STRIFE wkracza na sochaczewskie salony i zorganizuje jedną ze swoich gal właśnie w Sochaczewie, a dokładniej w hali sportowej Szkoły Podstawowej numer 6. Jednym z bohaterów eventu zaplanowanego na 19 grudnia będzie Konrad "Kosa" Kossakowski, który potwierdził swoją obecność w karcie walk. W walce wieczoru zmierzą się Jacek “Godzilla” Czajczyński i Łukasz “GOAT” Parobiec.
13.11.2025 07:23
Magazyn Sportowy 5.11.2025
Dziś w naszym studiu sensei Łukasz Klimczewski z Karate Klubu Sochaczew i niesamowite, młode, sportowe talenty, które błyszczały podczas Pucharu Europy Dzieci na Słowacji - Iga Malinowska i Radosław Durlej. O sukcesach, porażkach, tremie i drużynowym wsparciu w trudnych momentach posłuchacie właśnie na 94,9. Nie tylko trener, ale i rodzice Igi i Radosława muszą być bardzo dumni!
13.11.2025 07:21
Reklama
Magazyn Sportowy 29.10.2025
Dziś w naszym studiu Emanuel Zimny, czyli "Emek_w_biegu", nauczyciel wychowania fizycznego i trener w Klubie Maratończyka "Aktywni" Sochaczew, który kilka dni temu został odznaczony Medalem Komisji Edukacji Narodowej. Porozmawiamy o szkole, Czwartkach Lekkoatletycznych organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sochaczewie i górach. Na koncie Emka Korona Gór Polski, którą zdobył w rok, a przed nim kolejne wyzwania.
13.11.2025 07:17
1
Sylwester Bielski i Arkadiusz Kochanowski zapraszają na morsowanie
Szymanowskie Morsy zapraszają do kąpieli w Pisi. Oficjalne rozpoczęcie kolejnego sezonu morsowania odbędzie się w niedzielę, 9 listopada. Chętni spotykają się co tydzień o 11:30. Wejście do wody poprzedza wspólna rozgrzewka. Opowiedzą o tym Sylwester Bielski i Arkadiusz Kochanowski.
10.11.2025 06:35
Recepta na Zdrowie 24.10.2025
Dziś o tym, co zjeść przed treningiem. Jak powinien wyglądać nasz posiłek przed wysiłkiem fizycznym? Kiedy go zjeść? Natalia i Piotr wymienią także swoje ulubione źródła białka.
27.10.2025 11:47
Recepta na Zdrowie 17.10.2025
Jak dbać o układ nerwowy i czemu to takie ważne? Co powinno znaleźć się na naszym talerzu, żeby odpowiednio nas "naoliwić". Okazuje się, że układ nerwowy jest ważniejszy, niż nam się wydaje.
27.10.2025 11:45
Recepta na Zdrowie 10.10.2025
Dziś rozmawiamy o otyłości brzusznej. Czy każdy ma szansę zbudować płaski brzuch? Kiedy powinniśmy zdecydowanie zmienić swoje nawyki żywieniowe? Są pewnie znaki, które da się zauważyć gołym okiem.
27.10.2025 11:42
Reklama
Recepta na Zdrowie 3.10.2025
Jakie badania warto zrobić przed konsultacją dietetyczną? Jak się przygotować do wizyty? W programie także kilka porad związanych z jesiennym ubiorem na spacery, czy różne formy aktywności. Dowiemy się także, ile ćwiczyć w tygodniu, by cieszyć się zdrowiem.
27.10.2025 11:36
poprzednia
1
2
3
4
...
następna
KOMENTARZE
Poprzednie
Następne
Autor komentarza:
Ania
Treść komentarza:
Dziękuję za artykuł o Mice. Tak bardzo niedoceniany jest on w Polsce. Płyta francuska jest przepiękna. A teraz czekamy na anglojęzyczny krążek zupełnie " z innej bajki". Zapraszam na moją stronę internetową Mikapopolsku.com - jedyną polską stronę o Mice.
Data dodania komentarza:
12.11.2025, 22:01
Źródło komentarza:
MIKA wraca z singlem „Modern Times”
Autor komentarza:
Sarniak1975
Treść komentarza:
Niesamowite odkrycie. Pozdrowienia dla chłopaków
Data dodania komentarza:
7.11.2025, 23:26
Źródło komentarza:
Damian Budzyński i Piotr Soból 15.10.2025
Autor komentarza:
Henryk_64
Treść komentarza:
Brawo grupa. Fajnie chłopaki opowiadają. Dawajcie ich częściej.
Data dodania komentarza:
18.10.2025, 00:34
Źródło komentarza:
Damian Budzyński i Piotr Soból 15.10.2025
Autor komentarza:
Ave_Teresińczyk
Treść komentarza:
to super co robicie dla Małgorzaty Borkowskiej! Mam nadzieję, że uda się uzbierać wymaganą kwotę
Data dodania komentarza:
29.09.2025, 23:59
Źródło komentarza:
Beata Krukowska i Rafał Gołębiowski 25.09.2025
Autor komentarza:
bebe
Treść komentarza:
Brawo Panie Pawle, pieknie Pan mówi o naszej Gminie. Jestem Dumna mieszkanka Gminy Teresin
Data dodania komentarza:
6.09.2025, 05:52
Źródło komentarza:
Paweł Wróblewski 3.09.2025
Autor komentarza:
Karinka
Treść komentarza:
https://tusochaczew.pl/pl/11_wiadomosci/86379_agata-ylkowska-potrzeba-liderow-szlachetnej-paczki-video-.html
Data dodania komentarza:
20.08.2025, 11:31
Źródło komentarza:
Agata Żyłkowska 18.08.2025
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Martyna Gmurek, Zofia Duplicka i Szymon Kucharski- 19.11.2025
Laureaci konkursu: „HejTy – Twoje słowa ranią” organizowanego przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie ze wsparciem sochaczewskiego Ogrodnika. Konkurs literacki odbywał się po raz IX, tym razem pod hasłem „Hej Ty, Twoje słowa ranią”. Młodzi autorzy musieli zmierzyć się z tematyką hejtu.
Data dodania artykułu:
19.11.2025 14:58
Piotr Kołodziejczyk, Piotr Kuźmiński i Franciszek Celeda 6.11.2025
Piotr Kołodziejczyk, Piotr Kuźmiński i Franciszek Celeda - uczniowie ZS CKP w Sochaczewie o swoim projekcie "Szkolny Przewodnik 2.0". Pierwsza edycja odniosła sukces, druga też ma taką szansę.
Data dodania artykułu:
06.11.2025 15:17
Zapraszamy na wyprzedaż garażową do Nowej Suchej
Małgorzata Chełstowska - sołtyska sołectwa Stara Sucha - Nowy Żylin oraz prezes OSP Nowa Sucha Robert Gajda zapraszają na wyprzedaż garażową.
Data dodania artykułu:
24.11.2025 09:57
Sylwester Bielski i Arkadiusz Kochanowski zapraszają na morsowanie
Szymanowskie Morsy zapraszają do kąpieli w Pisi. Oficjalne rozpoczęcie kolejnego sezonu morsowania odbędzie się w niedzielę, 9 listopada. Chętni spotykają się co tydzień o 11:30. Wejście do wody poprzedza wspólna rozgrzewka. Opowiedzą o tym Sylwester Bielski i Arkadiusz Kochanowski.
Data dodania artykułu:
10.11.2025 06:35
Dzień Pracownika Socjalnego. Rozmawiamy z Zofią Berent
21 listopada przypada Dzień Pracownika Socjalnego. To święto wszystkich osób pracujących w służbach społecznych. Przy tej okazji rozmawiamy z dyrektor CUS w Sochaczewie Zofią Berent.
Data dodania artykułu:
21.11.2025 10:51
Reklama
