Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 27 października 2026 03:40
Reklama

Artykuły

Czy optometrysta lepiej dobierze oprawki niż okulista?
Czy optometrysta lepiej dobierze oprawki niż okulista?
Dobór odpowiednich okularów to proces złożony z dwóch etapów - najpierw z precyzyjnego badania ostrości wzroku, a potem idealnego dopasowania konstrukcji szkieł i oprawek. Zastanawiasz się, do którego specjalisty skierować swoje kroki? Odpowiedź zależy przede wszystkim od stanu zdrowia Twoich oczu. Zatem okulista czy optometrysta? Odpowiadamy! 08.09.2026 10:44
Katarzyna Zwierzchowska i Paulina Szczesna 8.09.2026
Katarzyna Zwierzchowska i Paulina Szczesna 8.09.2026
W naszym studiu były: Katarzyna Zwierzchowska, inspektor do spraw oświaty w Urzędzie Gminy Iłów oraz Paulina Szczesna, dyrektor żłobka Maluch Plus w Giżycach. W rozmowie o oświacie, żłobku i sytuacji demograficznej. 08.09.2026 09:39
Invisalign® dla nastolatka: wygląd to nie wszystko. Czy młody pacjent jest gotowy na nakładki?
Invisalign® dla nastolatka: wygląd to nie wszystko. Czy młody pacjent jest gotowy na nakładki?
Leczenie wad zgryzu przy wykorzystaniu nakładek Invisalign® jest rozwiązaniem, które przeznaczone jest nie tylko dla dorosłych, ale też dla dzieci i nastolatków. Z reguły nastoletni pacjenci doceniają tę metodę nie tylko z uwagi na dyskrecję, ale też komfort i możliwość zdejmowania nakładek w ciągu dnia. Właśnie z tego powodu młode osoby często znakomicie radzą sobie z wyzwaniem, jakim leczenie leczenie nakładkami. 08.09.2026 08:39
Take That i Michael Patrick Kelly łączą siły w singlu „Feel My Love”
Take That i Michael Patrick Kelly łączą siły w singlu „Feel My Love”
Zespół zapowiada na ten rok premierę dziesiątego w karierze albumu „Dreamers”. 08.09.2026 08:00
Zuzanna Samulska: „Jeszcze zakwitną mimozy” – o miłości, zaufaniu i drugich szansach
Zuzanna Samulska: „Jeszcze zakwitną mimozy” – o miłości, zaufaniu i drugich szansach
Czy po trudnych doświadczeniach można jeszcze raz zaufać i pozwolić sobie na miłość? Z Zuzanną Samulską rozmawiamy o jej najnowszej książce „Jeszcze zakwitną mimozy”, Luizie, która próbuje ułożyć swoje życie na nowo, oraz o tym, że czasem największe zmiany zaczynają się tam, gdzie najmniej się ich spodziewamy. 07.09.2026 20:30
Reklama
Anna Błaszczuk: „Kiedy kończy się lato” – o nowych początkach, odwadze i szukaniu własnego miejsca
Anna Błaszczuk: „Kiedy kończy się lato” – o nowych początkach, odwadze i szukaniu własnego miejsca
Czy na nowy początek naprawdę nigdy nie jest za późno? O „Kiedy kończy się lato”, bohaterce, która postanawia zmienić swoje życie, Białym Ruczaju i o tym, co czasem trzeba w sobie „wyremontować”, rozmawiamy z autorką książki – Anną Błaszczuk. 07.09.2026 19:30
Adam Orliński 7.09.2026
Adam Orliński 7.09.2026
Poseł na Sejm RP Adam Orliński r rozmowie m.in. o środkach na remont lokalnych orlików, otwarciu żłobka w Rybnie i Dniach Bezpieczeństwa. 07.09.2026 14:41
Co słychać na Mazowszu? 04.09.2026
Co słychać na Mazowszu? 04.09.2026
"Co słychać na Mazowszu" program radiowy przedstawiający przegląd najważniejszych wydarzeń na Mazowszu w minionym tygodniu. Program przygotowywany jest przez Biuro Prasowe Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego przy współpracy z rozgłośniami z Mazowsza. 07.09.2026 11:03
O historii przy kawie... [06.09.2026r]
O historii przy kawie... [06.09.2026r]
W każdą niedzielę, po godz. 14:00, do radiowego stolika na kawę i kawałek ciekawej historii zaprasza Bogusław Kwiatkowski. Tu spotkacie najciekawsze postacie związane z dziejami Sochaczewa i naszego regionu. Zajrzycie za kulisy wielkich wydarzeń i dowiecie się, jak wyglądała codzienność naszych przodków. Spotkacie się z gośćmi, którzy z wielkim znawstwem tematu przybliżą wam tajemnice przeszłości. 07.09.2026 10:59
Jakub Wojewoda 7.09.2026
Jakub Wojewoda 7.09.2026
Z okazji 87. rocznicy obrony miasta w niedzielę 13 września odbędą się wydarzenia, które połączą pamięć historyczną, edukację oraz aktywne poznawanie miejsc związanych z walkami. Obchody rozpocznie gra terenowa. O szczegółach w rozmowie z Jakubem Wojewodą - wiceprzewodniczącym rady miasta Sochaczew i założycielem stowarzyszenia MGH im. II bat. 18 pp. 07.09.2026 10:31
Reklama
Gwiezdny projekt "Paper Moon" z udziałem Oleny
Gwiezdny projekt "Paper Moon" z udziałem Oleny
Michał Moskal mówi tak: film Petera Bogdanovicha "Papierowy księżyc" nie ma żadnego związku z nazwą projektu muzycznego "Paper Moon", ta nazwa to efekt burzy mózgów autorów, którzy poszukiwali "kosmicznych" dźwięków i odpowiedniej nazwy dla swojego projektu. Brzmiał doskonale. Idealnie wpisywał się w ich awangardowe poszukiwania. Olenę "znaleźli w internecie", zachwyceni jej wykonaniami zaproponowali współpracę. Olenie też odpowiada "lewitowanie" w galaktycznych przestrzeniach. I tak oto mamy album z udziałem różnych artystów. Paper Moon jest nowym projektem muzycznym założonym przez Patryka Puszkiewicza oraz Michała Moskala. Projekt powstał jako wynikowa wieloletniej współpracy między producentami, fascynacji nieszablonowymi dźwiękami i własną interpretacją współczesnego brzmienia. Projekt jest skoncentrowany na produkcję muzyki zbliżoną do gatunków french house, nu-disco oraz retro synthwave, ale w swoim autorskim wydaniu i podejściem do kompozycji. Jest to spojrzenie na retro z perspektywy współczesności – wykorzystanie nostalgicznych brzmień, melodii i analogowej estetyki w sposób, który pozostaje świeży i aktualny. W centrum znajdują się melodia, atmosfera oraz groove, które kooperując ze sobą poruszają się pomiędzy parkietową energią, popowymi melodiami, a nostalgicznymi syntezatorami. Obok pulsujących basów, sampli i disco’owych rytmów pojawiają się także filmowe momenty, dzięki czemu poszczególne utwory mogą mieć zupełnie różny charakter, pozostając jednocześnie częścią tego samego muzycznego świata. Debiutancki album “Paper Moon LP”, który ukaże się w grudniu 2026 roku będzie pierwszym pełnym przedstawieniem tej wizji. Zawierać będzie 14 utworów, a na kilku z nich pojawią się goście: OLENA (wokal), Nathan Brumley (wokal) oraz Michał Stemplowski (gitara). Pierwsze dwa utwory “Milky Way (feat. OLENA) oraz “Supernova” pojawiły się już 4 września na wszystkich platformach streamingowych oraz w serwisie Youtube. 06.09.2026 13:05
Swoje pomysły artystyczne realizuje w internecie
Swoje pomysły artystyczne realizuje w internecie
Mateusz Ciawłowski kompozytor, autor tekstów, wokalista i twórca internetowy. Mocno zaistniał w internecie „Piosenką z tekstów mamy”, Przyniosła mu dużą rozpoznawalność, teraz jednak realizuje swoje autorskie projekty. Właściciel głosu, który wprawia w pozytywne wibracje i magnetyzuje nie tylko wtedy, gdy śpiewa, ale także wtedy, kiedy mówi. Z powodzeniem mógłby prowadzić własny program w radiu. Charyzmatyczna osobowość, naturszczyk oraz romantyk, z czułością opowiadający dźwiękami o tym, co przeżywa, co go porusza i trapi. Od lat gromadzi wokół siebie grono oddanych i zaangażowanych w rozwój kariery fanów, którzy często wierzą w niego bardziej niż on sam. 06.09.2026 11:11
Cztery Strony Regionu: pierwszy wypad w góry
Cztery Strony Regionu: pierwszy wypad w góry
05.09.2026 12:04
Cztery Strony Regionu: bezpieczeństwo na wakacjach i wyjazdach
Cztery Strony Regionu: bezpieczeństwo na wakacjach i wyjazdach
05.09.2026 11:54
Cztery Strony Regionu: okoliczne zamki
Cztery Strony Regionu: okoliczne zamki
05.09.2026 11:51
Reklama
Cztery Strony Regionu: Sanniki
Cztery Strony Regionu: Sanniki
05.09.2026 11:43
Magazyn Sportowy 2.09.2026
Magazyn Sportowy 2.09.2026
W studiu reprezentacja Bzury Chodaków, członek zarządu Kamil Sierota, trener Piotr Chmielak i nowy zawodnik Kacper Stencel. Podsumujemy początek sezonu i zaprosimy na najbliższy, sobotni mecz z rezerwami Orła Kampinos. O co gra Bzura w tym sezonie? Jak prezentują się wychowankowie Akademii Piłkarskiej Bzury Chodaków? O tym w Magazynie Sportowym. 05.09.2026 11:27
Recepta na Zdrowie 4.09.2026
Recepta na Zdrowie 4.09.2026
Wracamy po wakacyjnej przerwie. na początku o zmianach żywieniowych w szkołach, przedszkolach i żłobkach. Ministerstwo Zdrowia ogranicza cukier w placówkach. Zmienia się także menu. Pozytywne zmiany skomentują Natalia i Piotr. W audycji także porady związane z prawidłowym wyregulowaniem plecaka w trosce o sylwetkę dzieci. 05.09.2026 11:20
Recepta na Zdrowie 26.06.2026
Recepta na Zdrowie 26.06.2026
Talerz potrafi inspirować, w końcu często jemy oczami. Warto o tym pamiętać komponując swoje posiłki. Co zjeść w trasie, gdy dłuższa podróż autem przed nami? Na koniec nowość, czyli pogramy z Piotrem i Natalią w "hit czy kit" z najpopularniejszymi potrawami i przekąskami. 05.09.2026 11:01
Recepta na Zdrowie 19.06.2026
Recepta na Zdrowie 19.06.2026
Jak spędzić fajnie wakacje all inclusive tak, by nasze wybory nie zepsuły wypracowanej formy? jakie aktywności wybrać i jak fajnie spędzać czas z dziećmi? Inspirują Natalia i Piotr. Porozmawiamy także o tym, jak do aktywności i ruchu zachęcać seniorów. 05.09.2026 10:50
Reklama
Recepta na Zdrowie 12.06.2026
Recepta na Zdrowie 12.06.2026
Serek wiejski w kuchni występuje w coraz to nowych wariantach, od pieczonego w piekarniku lub air fryerze, po ten na zimno. Porozmawiamy o eksperymentowaniu w kuchni, a także o uzupełnianiu węglowodanów z pieczywa i ryżu. Czy warto pobudzać się rano podskokami i nie tylko? Odpowiedzą nasi specjaliści dietetyczka Natalia i trener Piotr. 05.09.2026 10:46
KOMENTARZE
Autor komentarza: jarekk13zakopan Treść komentarza: To co robisz jest piękne , życzymy sukcesu Data dodania komentarza: 16.10.2026, 16:44 Źródło komentarza: Zajarani: Katarzyna Kossowska i jej "Szklane Odbicia". Rozmawiamy o technice malowania na szkle rodem z Podhala Autor komentarza: Jarek 13 Treść komentarza: Malujesz pięknie ale przecież jesteś po liceum Kenara w Zakopanem , a piórko i stalówka uwielbiasz . Dzieci Cię kochają i umiesz im przekazać swoją wiedzę , która nie jest mała i tylko cieszyć się że dzieciaki to lubią . Data dodania komentarza: 16.10.2026, 13:58 Źródło komentarza: Zajarani: Katarzyna Kossowska i jej "Szklane Odbicia". Rozmawiamy o technice malowania na szkle rodem z Podhala Autor komentarza: Seniorka Treść komentarza: Fajnie, że impreza wprowadzona rok temu przez Pana Alberta, ówczesnego dyrektora GOK jest kontynuowana. To była świetna inicjatywa. Tak trzymać Młodzieszyn 💪🏻💪🏻💪🏻 Data dodania komentarza: 3.10.2026, 10:56 Źródło komentarza: Dzień Pieczonego Ziemniaka w Młodzieszynie Autor komentarza: Jozef Treść komentarza: Witam, Przemka poznałem na Camino Francuskim. To była najpiękniejsza pielgrzymka. Przemo jest zdeterminowanym i walecznym facetem. Gratulacje i Buen Camino na dalsze życie! Data dodania komentarza: 2.08.2026, 20:44 Źródło komentarza: Nie żałuję tej drogi, którą odbyłem Autor komentarza: Uczeń Treść komentarza: Pan Przemysław to nie tylko wspaniały nauczyciel ale i człowiek Data dodania komentarza: 26.07.2026, 12:18 Źródło komentarza: Nie żałuję tej drogi, którą odbyłem Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Wreszcie można podjechać autem nie Obi tylko prawdziwy zlot i napić piwa i pooglądać klasyki Data dodania komentarza: 14.07.2026, 23:04 Źródło komentarza: Paweł Chudoba i Łukasz Łon 13.07.2026
Reklama
Reklama
Reklama