poniedziałek, 16 marca 2026 17:23

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Czy szczoteczka soniczna jest lepsza od elektrycznej?

Czy szczoteczka soniczna jest lepsza od elektrycznej?

Każda ze szczoteczek z wbudowanym w rękojeść silnikiem oferuje użytkownikowi znacznie skuteczniejsze, bezpieczniejsze i wygodniejsze czyszczenie niż szczoteczka manualna. Badania dowodzą, że umycie zębów szczoteczką elektryczną pozwala ściągnąć z jamy ustnej nawet sześciokrotnie więcej bakterii niż wykonanie tej czynności szczotką manualną! No dobrze, ale jeśli już zdecydujemy się na zamianę szczoteczki tradycyjnej na bardziej zaawansowaną, to którą wybrać? Czy szczoteczki soniczne rzeczywiście są lepsze od elektrycznych? 02.11.2021 09:27

Kolagen a starzenie się skóry – fakty i mity dotyczące pielęgnacji

Kolagen a starzenie się skóry – fakty i mity dotyczące pielęgnacji

Kolagen jest jednym z naszych podstawowych białek budulcowych. Jego niedobór może wpłynąć w znaczącym stopniu na kondycję naszej skóry, ale także na sprawność układu kostnego. Jeśli na Twojej skórze zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, a Twoje stawy zaczynają boleć podczas wzmożonego wysiłku – może to być znak, że Twojemu organizmowi brakuje kolagenu. Na temat tej substancji narosło jednak wiele mitów – odpowiedzmy sobie więc na pytanie, jak działa kolagen i jak powinna wyglądać pielęgnacja kosmetykami z tym składnikiem. 02.11.2021 09:24

Kronikarz Chodakowa

Kronikarz Chodakowa

Waldemar Bronicz - rocznik 1958, właściciel biura rachunkowego. Pasjonat i hobbysta starej fotografii. Autor licznych publikacji w prasie regionalnej na temat historii starych zakładów fotograficznych Sochaczewa, Skierniewic, Żyrardowa i Łowicza Właściciel portalu www.starafotografia.pl i strony www.bronicz.pl autor trzech książek: Wspomnienia z dawnego Chodakowa, Kufer wspomnień, Wszystko jest wspomnieniem. W rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą opowiada, od czego zaczęła się jego pasja, kim byli ludzie tworzący fabrykę jedwabiu w Chodakowie, a także o tym, jak w świecie odnajduje potomków tych, którzy mieszkali w Chodakowie. WSPOMNIENIA Z DAWNEGO CHODAKOWA - pierwsza publikacja, od niej wszystko się zaczęło. Pamiętam dawny Chodaków i ludzi którzy tutaj mieszkali. Pamiętam sklepy i dawne ulice. Ciągły gwar osób spieszących do fabryki i syrenę oznajmiającą rozpoczęcie dnia pracy. Często zadaję sobie pytanie jak Chodaków wyglądał w okresie międzywojennym, ilu wspaniałych ludzi tu przyjechało z Paryża, Wiednia, Petersburga, Odessy, Dublina, Lwowa czy Krakowa. Jak z małej, nikomu nieznanej miejscowości, stał się znaczącym ośrodkiem przemysłu chemicznego. Nieustannie poszukuję fotografii dawnej kadry inżynierskiej przedwojennego Chodakowa. Interesują mnie także wszyscy ci, którzy znaleźli tutaj pracę w fabryce jedwabiu, pobudowali sklepy, rozwijali drobne rzemiosło i związali swoje późniejsze życie z Chodakowem. Wiele z tych osób już nie żyje. Często pozostały po nich tylko stare fotografie, odkrywane i opisywane od nowa. Wszystko to przypomina swoistą podróż w czasie, a każda taka stara fotografia pokazuje kolejne zapomniane wydarzenia i zapomnianych ludzi. To wszystko zaczyna wciągać coraz bardziej, padają coraz to nowe pytania, na które nie zawsze można jeszcze znaleźć odpowiedź. Zapraszam wszystkich do lektury mojej książki. Być może znajdziecie Państwo choć cząstkę waszego dzieciństwa, lat szkolnych i lat pracy. Chodaków był dla wielu z nas jedynym miejsce na ziemi. Chciałbym, aby pozostał w naszych wspomnieniach jak najdłużej. Kiedyś mówiono ,że Chodaków to dziesięć chałup i dwudziestu złodziei. Musiało to być jednak bardzo dawno temu , zapewne jeszcze w dziewiętnastym wieku. Podobnie jak pobliska Żelazowa Wola , nie wyróżniał się wtedy niczym nadzwyczajnym. Jak głosiło przysłowie to właśnie tutaj diabeł mówił dobranoc lub jeżeli ktoś chciał jeszcze bardziej przekonywująco wyrazić swoje uczucia - „ psy szczekały dupami ... 31.10.2021 13:33

Topr. Nie każdy wróci

Topr. Nie każdy wróci

Beata Sabała Zielińska - autorka książki TOPR. Nie każdy wróci. Czy jest ktoś, kto nie śledził, nie komentował, nie angażował się emocjonalnie w walkę o życie grotołazów uwięzionych w Jaskini Wielkiej Śnieżnej? W Polsce wrzało, w domach ratowników TOPR-u tymczasem, w trwodze wypatrywano powrotu mężów, ojców, synów. A gdy piorun uderzył w Giewont, zabijając cztery osoby i raniąc ponad sto pięćdziesiąt, pojęcie górskiej tragedii nabrało innego charakteru. Ta książka to relacje ratowników TOPR-u, świadków wypadków i ich ofiar, opinie ekspertów, głos środowisk górskich. I…kobiet- matek, żon, partnerek. Tych, które muszą cierpliwie czekać. To książka pełna emocji - strachu, smutku i bólu. Nie ma w niej nadziei. Wszystkie iskry wiary, które zapalają się na chwilę w opowieściach bohaterów, szybko gasną. Tak jakby Tatry mówiły: "Żarty się skończyły!". Pozostaje śmierć, która nie ma nic wspólnego z literackim romantyzmem. Jak ze stratą najbliższych radzą sobie ci, którzy zostają? Co widzą i czują patrząc na Tatry? W rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą Beata Sabała-Zielińska przypomina wydarzenia, które opisała w swoje książce - TOPR. Nie każdy wróci. Beata Sabała-Zielińska - rodowita góralka, publicystka i dziennikarka radiowa, przez lata związana z Radiem ZET. Autorka i współautorka książek o Zakopanem. Zajmuje się głównie tematyką górską. Jej książki "TOPR. Żeby inni mogli przeżyć" i "Pięć stawów. Domek bez adresu" przez kilka tygodni nie schodziły z list bestsellerów. 31.10.2021 13:23

Zanim pójdę. Długa droga zespołu Happysad

Zanim pójdę. Długa droga zespołu Happysad

Żaneta Gotowalska - autorka książki "Zanim pójdę. Długa droga zespołu Happysad". Czyta się tę książkę z ogromnym zainteresowaniem, ponieważ napisał ją ktoś, kto bardzo często był w środku wydarzeń, które opisuje. W rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą autorka mówi o wielu godzinach, które spędziła z członkami zespołu, o nagraniach, o pierwszych kontaktach, które wiązały się z wywiadami, jakie z nimi przeprowadzała jako dziennikarka, ale również o zauroczeniu fanki, która szalała pod sceną słuchając ich piosenek, a także o prowokacyjnym tytule swojej książki "Zanim pójdę..., To przecież tytuł kultowej piosenki zespołu. Zespół Happysad obchodzi w tym roku 20 lecie istnienia. Choć nie należą do muzycznego mainstreamu, ich piosenki znają wszyscy. "Zanim pójdę" to historia chłopaków ze Skarżyska-Kamiennej, którzy chcieli grać muzykę i dopięli swego. Żaneta Gotowalska - dziennikarka i wydawca w naTemat. Wcześniej menadżer ds. promocji w dziale Strategii Online Gazety Wyborczej. Pisze komentarze oraz teksty społeczno-polityczne i kulturalne. W 2020 nominowana do nagrody Grand Press w kategorii reportaż. Wcześniej redaktor i dziennikarz w Onecie oraz wydawca w NOIZZ. Pomysłodawca i realizator cyklu "Rozmowy na obcasach" w Wiadomościach Onetu. 31.10.2021 13:10 1

Na ten problem – puder to za mało!

Na ten problem – puder to za mało!

Wiele Polek i Polaków boryka się z tendencją do pękania naczyń krwionośnych. Uwidaczniają się one tuż pod powierzchnią skóry w postaci tzw. „pajączków”. Są to fioletowo-czerwone niteczki, które wydają się być problemem natury estetycznej. Nic bardziej mylnego! Jeśli zauważyliście u siebie takie zmiany, to oznacza, że Wasze żyły proszą o wsparcie i nie powinniście lekceważyć pojawiających się zmian. 29.10.2021 16:00

Mazowsze bez wsparcia z Polskiego Ładu na trzy ważne inwestycje - 7 Dni na Mazowszu

Mazowsze bez wsparcia z Polskiego Ładu na trzy ważne inwestycje - 7 Dni na Mazowszu

Znamy wyniki naboru w ramach Rządowego Funduszu Polski Ład: Program Inwestycji Strategicznych. Władze Mazowsza ubiegały się w nim o 512 mln zł wsparcia dla trzech inwestycji drogowych. Finalnie dofinansowanie otrzymają tylko dwie mniejsze. Oznacza to, że w przeliczeniu na jednego mieszkańca samorząd województwa otrzymał 6,5 zł, a dla porównania województwo podlaskie – 74,5 zł. 29.10.2021 15:46

PREMIERA! WOJTEK MAZOLEWSKI - YUGEN

PREMIERA! WOJTEK MAZOLEWSKI - YUGEN

Album YUGEN to osobisty zachwyt Wojtka Mazolewskiego nad wszechświatem i jego nieograniczonym potencjałem, jest wyrazem wdzięczności za wszystko, co go spotkało na jego drodze. 29.10.2021 11:26

Konkurs na szopkę bożonarodzeniową

Konkurs na szopkę bożonarodzeniową

Muzeum Ziemi Sochaczewskiej i Pola Bitwy nad Bzurą ogłasza XXVII edycję konkursu na najpiękniejszą szopkę bożonarodzeniową. W tym roku muzeum czeka na szopki regionalne. Mówi o tym Adrianna Andrusiewicz-Tabara - asystentka muzealna z MZSiPB. 29.10.2021 10:17 1

Co to jest Car Detailing i czy warto się na niego zdecydować?

Co to jest Car Detailing i czy warto się na niego zdecydować?

W czasach, kiedy wszystko wydaje się mieć przemijającą wartość, pojawiają się opcje, dzięki którym można zachować istotne cechy przedmiotów. Jedną z nich jest car detailing – gorący trend, na punkcie którego oszaleli fani motoryzacji. Na czym polega profesjonalna kosmetyka samochodowa i czy warto się na nią zdecydować? 27.10.2021 15:40

Sochaczewskie Zaduszki Kulturalne

Sochaczewskie Zaduszki Kulturalne

Anna Wolińska i Marta Wasilewska zapraszają na Wieczór Dziadów , wystawę In Speculo oraz Wieczór autorski Tomasa Wolbosa Sochaczewskie Centrum Kultury wraz z Miejską Biblioteką Publiczną zapraszają 30 października o godz. 19.30 do saloniku muzyczno-literackiego na wyjątkowy wieczór pełen zaduszkowych wspomnień. W Klubie Kontrast w SCK przy ul. 15 Sierpnia 83, w ramach Sochaczewskich Zaduszek Kulturalnych, odbędzie się Wieczór Dziadów – czyli performatywne czytanie słynnego dramatu Adama Mickiewicza. W trakcie wieczoru usłyszymy również znane i lubiane przeboje polskiej muzyki rozrywkowej. Przy akompaniamencie “guślarzy”: Jolanty Kawczyńskiej i Arkadiusza Mamcarza, zaśpiewają młodzi wokaliści Klubu Piosenki. To nie wszystko - mówią w rozmowie z Grażyną Bolimowska-Gajdą - będzie jeszcze wystawa Mai Ryż - Kobek In speculo i wieczór poetycki Tomasa Volbosa. 27.10.2021 15:15

Jak wybrać oczyszczacz powietrza do mieszkania?

Jak wybrać oczyszczacz powietrza do mieszkania?

Na oczyszczacze powietrza decyduje się wiele osób. Dzięki nim można zadbać o jakość powietrza, jakim oddychamy, a tym samym lepiej zatroszczyć się o swoje zdrowie. Aby jednak tak się stało, musimy wybrać takie urządzenie, które będzie dopasowane do naszych potrzeb. 27.10.2021 15:00

Międzypowiatowy konkurs piosenki obcojęzycznej

Międzypowiatowy konkurs piosenki obcojęzycznej

Dyrektor Technikum Kształcenia Zawodowego nr 1 w Sochaczewie Andrzej Mizera w rozmowie o międzypowiatowym konkursie piosenki obcojęzycznej. To pierwsze takie wydarzenie organizowane przez szkołę, ale jest duże prawdopodobieństwo, że nie ostatnie. 27.10.2021 10:40

Jak się nie dać przeziębieniom? Naturalnie!

Jak się nie dać przeziębieniom? Naturalnie!

Anna Gogół - fitoterapeutka i psychodietetyczka z gminy Teresin w rozmowie o tym jak nie dać się przeziębieniom. Jak mówi, sprzymierzeńcami w tej nierównej walce są naturalne sposoby tj. ocet domowy czy miód. 26.10.2021 15:09

Iłów: zmiany w regulaminie odbioru odpadów

Iłów: zmiany w regulaminie odbioru odpadów

Monika Haber i Magdalena Felczak zajmujące się odpadami komunalnymi w gminie Iłów w rozmowie o zmianach w regulaminie odbioru odpadów, a także o dużych środkach z Polskiego Ładu, które trafiły do gminy na bardzo ważne inwestycje. 26.10.2021 12:52

Ostatni album Marka Dyjaka!

Ostatni album Marka Dyjaka!

Dzisiaj ma miejsce premiera nowej, ostatniej w karierze płyty Marka Dyjaka pt. „Na wzgórzu rozpaczy". 26.10.2021 12:33

Rolnictwo społeczne i turystyka na obszarach wiejskich

Rolnictwo społeczne i turystyka na obszarach wiejskich

Chyba każdy nas czasem marzy o tym, żeby uciec z miasta - choćby na chwilę. Niektórym się udaje, a kiedy wracają do codzienności kontakt z naturą sprawia, że są bardziej zrelaksowani i szczęśliwsi. Jeszcze szczęśliwsi są ci, którzy na wsi zostali na stałe, wiążąc swoją przyszłość np. z agroturystyką. 25.10.2021 15:00

Październik miesiącem świadomości raka piersi

Październik miesiącem świadomości raka piersi

Starosta Jolanta Gonta i doktor nauk medycznych Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld w rozmowie o raku piersi i tym jak ważna jest profilaktyka i samobadanie się. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem u kobiet na świecie (25%) i najczęstszą przyczyną zgonu (14%), a chore na raka piersi stanowią 36% kobiet żyjących z nowotworami. Szacuje się, że co roku raka piersi rozpoznaje się u blisko 1,7 miliona kobiet, a ponad 500 tysięcy umiera z tego powodu. W Polsce rak piersi w ostatnim stuleciu stał się jednym z największych zagrożeń przedwczesnej umieralności kobiet. Rak piersi występuje również u mężczyzn, choć bardzo rzadko. Szacuje się, że jeden na stop przypadków nowotworów złośliwych sutka, to właśnie rak piersi u mężczyzn. 25.10.2021 14:59

Adam Orliński o wsparciu dla powiatu sochaczewskiego

Adam Orliński o wsparciu dla powiatu sochaczewskiego

Wiceprzewodniczący sejmiku Mazowsza Adam Orliński w rozmowie o trzech ważnych inwestycjach w powiecie sochaczewskim, na które na ostatniej sesji środki przeznaczył sejmik. 25.10.2021 14:57 4

Mocny głos i świetny wocal

Mocny głos i świetny wocal

Marcin Szczurski - wokalista, autor tekstów oraz kompozytor. Wygrał program “Jaka to melodia”, prowadził audycję muzyczną: “Co Autor miał na myśli? Historie pisane piosenkami” w radiu TOP i brał udział w konkursie dla talentów w Paryżu, czy polskim “Mam Talent”. Jest członkiem ZPAV i ZAIKS, a także ich stypendystą. Jego debiutancki album to „W poszukiwaniu siebie”. Sporo koncertował w Polsce i zagranicą (m.in. z zespołami hard-rockowym, folkowym, operowym, musicalowym). Bartosz Dziedzic powiedział, że “ma świetny wokal”, a Ela Zapendowska, że “mocny głos, silne vibrato, które się zapamiętuje”. Tak pisze o sobie: Mam 29 lat. Pochodzę z Opoczna, choć przez wiele lat mieszkałem w Warszawie, a obecnie w Krakowie. Jestem wokalistą, autorem tekstów oraz kompozytorem. Na co dzień analizuję dane (wcześniej m.in. Google), kształcę się na psychoterapeutę (Instytut Gestalt w Krakowie), prowadzę muzykoterapię, jestem szkoleniowcem, wykładowcą akademickim (WSEI w Krakowie), jestem członkiem ZPAV i ZAIKS, a także ich stypendystą. Dawniej sporo podróżowałem (79 odwiedzonych krajów, w których spędziłem minimum dzień), wydałem książkę (“Życie bez Internetu. Mój pierwszy przyjaciel” podobna stylistycznie do “Małego Księcia”), robiłem doktorat (Akademia im. L. Koźmińskiego w Warszawie), wygrałem program “Jaka to melodia”, prowadziłem audycję muzyczną “Co Autor miał na myśli? Historie pisane piosenkami” w radiu TOP i brałem udział w konkursie dla talentów w Paryżu, czy polskim “Mam Talent”. Muzyka gra w moim sercu najmocniej, dlatego nie mogę bez niej żyć i ciągle inwestuję w coraz lepsze piosenki, choć czasem częste odrzuty w branży muzycznej sprawiały, że było bardzo ciężko. Ze względu pochodzenie, predyspozycje genetyczne i fakt, że musiałem mierzyć się z wieloma niepowodzeniami mimo starań, cierpiałem na problemy emocjonalne, przez co leczyłem się w szpitalu psychiatrycznym w Babińskim w Krakowie. Muzyka, komponowanie mnie uratowały. Wiem, że są ludzie, którym moja muzyka towarzyszyła w ciężkich chwilach i wierzą w to, co robię i ja sam mam misję- dlatego chcę kontynuować pracę muzyczną. Występuję, śpiewam, piszę piosenki od 12 roku życia, czyli od 17 lat. Wydawnictwem Soul Records i dystrybucją e-muzyka i Empik ukazał się mój debiutancki album „W poszukiwaniu siebie”. Pomagali go tworzyć wybitni polscy producenci (m.in. Michał Kush, Michał Wasilewski, Patryk Kumór/ Dominic Buczkowski- Wojtaszek, Jan Smoczyński, Przemek Puk) i songwriterzy/ muzycy (m.in. Patrycja Kosiarkiewicz, Mimi Wydrzyńska, Wojciech Byrski, Maciej Mąką) współpracujący na co dzień ze znanymi artystami polskiej muzyki, zdobywcy np. Fryderyków. Poprzez moją muzykę chcę opowiadać o emocjach, problemach, trudach życia codziennego i poszukiwaniach swojego miejsca w świecie w różnych około-popowych melodyjnych, łatwych do zanucenia dźwiękach. W rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą mówi: Chciałem przełamać stereotyp faceta macho. Mam nadzieję, że PRAWDZIWY FACET - jedna z piosenek na debiutanckiej płycie - stanie się tematem do dyskusji, a mi pomoże zbliżyć się do tego, by móc zająć się muzyką na poważnie. 24.10.2021 13:23

Wybory Miss i Mistera

Wybory Miss i Mistera

Wybory Miss i Mistera Ziemi Żyrardowskiej - tytuł najprzystojniejszego mężczyzny zdobył 30-letni Michał Mędygrał. Urodził się i mieszka w Żyrardowie, a na co dzień pracuje w rodzinnym gospodarstwie ogrodniczym. Weronika Kujawa - Miss Ziemi Żyrardowskiej 2021 jest studentką II roku prawa na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Od 7 roku życia jej pasją jest taniec towarzyski. Posiada najwyższą klasę taneczną w Polsce w tańcach latynoamerykańskich. Piotr Wiejcki - Mister Foto Ziemi Żyrardowskiej 2020 - zakwalifikował się do półfinału konkursu Mister Polski 2021. W rozmowie z Grażyną Bolimowską Gajdą mówią m.in o nadziejach, jakie wiążą z konkursami piękności. Może otworzą im drzwi do świata mody? 24.10.2021 12:47 5

Reklama