niedziela, 15 marca 2026 16:55

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

ALBUM ZESPOŁU ØRGANEK, „Na razie stoję, na razie patrzę” W WERSJI WINYLOWEJ

ALBUM ZESPOŁU ØRGANEK, „Na razie stoję, na razie patrzę” W WERSJI WINYLOWEJ

Zespół Organek po raz kolejny w bezkompromisowy sposób tworzy muzykę i teksty, które opisują świat w wyjątkowo trudnym, historycznym momencie. 09.12.2022 11:46

Magazyn Sportowy 7.12.2022

Magazyn Sportowy 7.12.2022

Sochaczewskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe z workiem medali na I Mistrzostwach Polski w Sportowym Ratownictwie Wodnym w kategorii Młodzików Młodszych! W studiu Ewelina Jamka, trenerka, a także sekretarz WOPR wraz z podopiecznymi. 07.12.2022 20:13 1

Magazyn Sportowy 7.12.2022

Magazyn Sportowy 7.12.2022

W Magazynie Sportowym podsumujemy turniej "Rodzina na Medal" zorganizowany przez Sochaczewski Klub Tenisa Stołowego! W naszym studiu Natalia Gawrylczyk-Zielińska oraz Piotr Zieliński, trener, zawodnik sportów sylwetkowych, który także uczestniczył w sportowej rywalizacji. To nie wszystkie niespodzianki. 07.12.2022 20:09

Magazyn Sportowy 30.11.2022

Magazyn Sportowy 30.11.2022

W naszym studiu Sławomir Cypel, trener i prezes Dragon Fight Club Sochaczew, który w swoim życiu odwiedził wiele ciekawych miejsc. Rozmowa o sporcie, podróżach, ludziach i ciekawości świata na 94,9FM. 07.12.2022 20:04

Magazyn Sportowy 23.11.2022

Magazyn Sportowy 23.11.2022

W Magazynie Sportowym Zbigniew Raubo, utytułowany bokser, trener takich zawodników, jak Przemysław Saleta, Maciej Zegan, Krzysztof Włodarczyk, Artur Szpilka i Krzysztof Jotko, gdy ten walczył w UFC. Czy dzieci garną się do sportu? Jaka dyscyplina jest najlepsza dla najmłodszych? 07.12.2022 19:54

Radiowy RTG - Daria Kobierecka 06.12.2022

Radiowy RTG - Daria Kobierecka 06.12.2022

Gościem audycji "Radiowy RTG" była Daria Kobierecka. 07.12.2022 11:48

Warszawiacy i Górale w Teresinie, TOK zaprasza na spektakl

Warszawiacy i Górale w Teresinie, TOK zaprasza na spektakl

Katarzyna Rospędowska - instruktorka teatralna w Teresińskim Ośrodku Kultury zaprasza na premierę spektaklu Warszawiacy i Górale 2 - rewizyta, który zaprezentują grupy teatralne z TOK-u: seniorski Teatr Od Czapy oraz grupa młodzieżowa Ciszej Tam Za Kulisami. 07.12.2022 09:56 1

Poseł Arkadiusz Iwaniak: Lewica przeciw CPK

Poseł Arkadiusz Iwaniak: Lewica przeciw CPK

Arkadiusz Iwaniak o stanowisku Lewicy wobec CPK i KDP, planach i inicjatywach ustawodawczych podjętych w mijającym 2022 roku. 07.12.2022 09:04

Stowarzyszenie Sochaczewskie Wieczory Literackie Atut ma już 5 lat

Stowarzyszenie Sochaczewskie Wieczory Literackie Atut ma już 5 lat

Członkowie stowarzyszenia Sochaczewskie Wieczory Literackie Atut Grażyna Grobelska i Janusz Budnik zapraszają na uroczystość związaną z jubileuszem 5-lecia istnienia stowarzyszenia. 07.12.2022 08:55

Nowe "Jezioro Szczęścia"!

Nowe "Jezioro Szczęścia"!

Kultowe „Jezioro Szczęścia” z repertuaru Bajmu w nowej interpretacji współtwórcy utworu [PIF PAF Peter & Franz]. 06.12.2022 11:46

Mikołajkowe widomości z gminy Iłów

Mikołajkowe widomości z gminy Iłów

Wójt gminy Iłów Jan Kraśniewski w rozmowie m.in. o inwestycjach drogowych w gminie Iłów, nowych dofinansowaniach, nowej stawce za śmieci i Mistrzostwach Powiatu Sochaczewskiego Drużyn Pożarniczych w Piłce Nożnej 06.12.2022 09:47

Izabela Szymańska z LO Chopina z pierwszym miejscem w konkursie literackim

Izabela Szymańska z LO Chopina z pierwszym miejscem w konkursie literackim

W studiu Radia Sochaczew pojawiły się dziś Renata Grabowska - nauczycielka języka polskiego w LO im. Fryderyka Chopina w Sochaczewie oraz uczennica III c w tejże szkole Izabela Szymańska. Nasze rozmówczynie opowiadały o konkursie organizowanym przez PCPR w Sochaczewie, w którym Iza zajęła pierwsze miejsce za wiersz "Biały adorator". 05.12.2022 15:21

Kiedy warto rozpocząć suplementację kreatyny?

Kiedy warto rozpocząć suplementację kreatyny?

Kreatyny nikomu nie trzeba przedstawiać. Prawdopodobnie najbardziej popularna odżywka dostępna na rynku, która jest uznaną substancją wspierającą organizm człowieka w związku z aktywnością fizyczną o różnym stopniu zaawansowania. Wpływ na jej karierę, miał niewątpliwie fakt, że obecnie jest ona najlepiej przebadaną odżywką dostępną na rynku suplementów diety. Dowody naukowe trafiają do ludzi, którzy z większą pewnością ufają stosowaniu tego typu preparatów, a tym samym duża liczba osób decyduje się po nią sięgnąć, aby poprawić swoje osiągnięcia sportowe. Jednak wraz z rosnącą popularnością, rośnie także liczba pytań dotycząca kreatyny i sposobu jej stosowania. Co ciekawe, na przestrzeni lat powstało na ten temat także wiele mitów. Warto zatem przyjrzeć się temu, w jakich sytuacjach warto rozpocząć suplementację kreatyną i w jaki sposób to wykonać. 05.12.2022 12:00

Aktualności z gminy Teresin

Aktualności z gminy Teresin

Wójt gminy Teresin Marek Olechowski w rozmowie o Rankingu Województwa Mazowieckiego, w którym Teresin obroniła tytuł lidera powiatowego z ubiegłego roku. 05.12.2022 11:15 1

To tylko pieniądze

To tylko pieniądze

Oczy całego świata albo prawie całego świata zwrócone są na Katar, trwają mistrzostwa świata w piłce nożnej. Marcin Margielewski o korupcji w krajach Bliskiego Wschodu i wśród działaczy FIFA oraz polityków. Pracował jako dziennikarz radiowy, prasowy i telewizyjny. Przez dziesięć lat podróżował, mieszkając między innymi w Wielkiej Brytanii, Dubaju, Kuwejcie i Arabii Saudyjskiej. Był dyrektorem kreatywnym kilku światowych marek. Autor bestselerowych książek: "Jak podrywają szejkowie" (2019), "Była arabską stewardesą" (2019), "Zaginione arabskie księżniczki" (2020), "Tajemnice hoteli Dubaju" (2020), "Urodziłam dziecko szejka" (2020), trzytomowej serii "Niewolnicy" (2021), "Porzuciłam islam, muszę umrzeć" (2022) oraz "Wyrwana z piekła talibów", to tylko niektóre tytuły. 04.12.2022 13:14

Monika Ciurzyńska wójt gminy Kampinos

Monika Ciurzyńska wójt gminy Kampinos

Rower i bieganie to ulubione sporty pani wójt, generalnie postawiła na aktywność. Gmina Kampinos ma 4 343 mieszkańców, z czego 50,7% stanowią kobiety, a 49,3% mężczyźni i kobieta rządzi gminą. 04.12.2022 12:08

Kiermasz świąteczny powraca do Teresina

Kiermasz świąteczny powraca do Teresina

Po niespełna trzyletniej przerwie do Teresina powraca kiermasz świąteczny, tym razem jest on przygotowywany z myślą o Tomaszu Stanisławskim, który potrzebuje środków na rehabilitację. Na kiermasz zapraszają organizatorki Natalia i Beata Krukowskie. 02.12.2022 14:50

Co słychać na Mazowszu 02.12.2022

Co słychać na Mazowszu 02.12.2022

"Co słychać na Mazowszu” program radiowy przedstawiający przegląd najważniejszych wydarzeń na Mazowszu w minionym tygodniu. Program przygotowywany jest przez Biuro Prasowe Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego przy współpracy z rozgłośniami z Mazowsza. 02.12.2022 13:29

Adam Orliński: aktualności z samorządu województwa mazowieckiego

Adam Orliński: aktualności z samorządu województwa mazowieckiego

Adam Orliński, wiceprzewodniczący Sejmiku Mazowieckiego w rozmowie m.in. o budżecie Mazowsza na przyszły rok. 02.12.2022 10:25 1

Tadeusz Seibert - KameleON [WYWIAD]

Tadeusz Seibert - KameleON [WYWIAD]

Wywiad z Tadeuszem Seibertem na temat jego nowego singla KameleON... ale nie tylko. Zapraszamy do odsłuchu! 01.12.2022 19:38

O inwestycjach w gminie Sochaczew

O inwestycjach w gminie Sochaczew

Specjalista ds. inwestycji w gminie Sochaczew Iwona Szlaga w rozmowie m.in. o szkole w Gawłowie i innych inwestycjach zakończonych w tym roku oraz o planach samorządu na rok przyszły. 01.12.2022 14:49 3

Reklama