NIE DAJMY SIĘ MARCOWI

Marzec to jeden z najtrudniejszych miesięcy dla naszej psychiki. Zmęczenie po zimie, przesilenie wiosenne, ciągłe zmiany pogody, wielomiesięczny niedobór światła słonecznego – to wszystko sprawa, że nie czujemy się najlepiej. Podobnie działa na nas listopad. Jak sobie radzić w tym trudnym czasie mówi Katarzyna Wiśniewska, psycholog z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Sochaczewie: Osobom dorosłym łatwiej poradzić sobie ze zniżką formy psychicznej niż dzieciom. Na ich stany powinniśmy teraz zwracać jeszcze baczniejszą uwagę niż zazwyczaj: