Przyczyny zaparć u niemowląt
O zaparciach możemy mówić, kiedy dziecko wypróżnia się rzadziej niż 2 razy w tygodniu, a czynności tej towarzyszy ból. Często wiąże się to również z utratą apetytu, wyraźnym rozdrażnieniem i płaczem. Zazwyczaj zaparcia u niemowląt i małych dzieci są wynikiem:
- Niepoprawnej pracy jelit, spowodowanej niedojrzałością układu pokarmowego
- Rozszerzania diety – wprowadzanie do jadłospisu nowych składników bywa mocno obciążające dla małego brzuszka, szczególnie jeśli odbywa się zbyt szybko
- Zbyt mała ilość płynów i błonnika w diecie
- Alergie pokarmowe
- Niedawno przebyta biegunka
- Nieprawidłowe przygotowywanie mleka modyfikowanego, np. niewłaściwie dobrane proporcje wody i mieszanki
- Stres związany np. z adaptacją w żłobku
Przeczytaj także artykuł o zaparciach u dzieci na blogu Humana Baby: https://humana-baby.pl/blog/zaparcia-u-dzieci/.
Jak sobie z nimi radzić?
Zaparcia mogą być dla maluszka bardzo męczące, warto więc poznać skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Aby złagodzić dolegliwości i zapobiegać ponownemu ich wystąpieniu najlepiej:
- Dbać o właściwe nawodnienie niemowlęcia, szczególnie jeśli nie jest ono karmione piersią – najlepiej podawać dziecku wodę, można również wprowadzać naturalne soki owocowe i herbatki jednakw ilości nie większej niż zaleją pediatrzy w schemacie rozszerzania diety
- Stopniowo i powoli wprowadzać nowe produkty do jadłospisu,na początku podając dziecku przede wszystkim owoce i warzywa – na zaparcia świetnie sprawdzają się przeciery zawierające suszoną śliwkę, brokuły czy dynię, natomiast lepiej zrezygnować z marchewki.
- Zwracać uwagę na to, by dieta dziecka była bogata w błonnik
- Ograniczać produkty zbożowe, szczególnie ryż, który może powodować problemy z wypróżnianiem (dotyczy to również kaszek mleczno-ryżowych)
- Stosować delikatny masaż brzuszka, najlepiej podczas wieczornej kąpieli – wykonywanie okrężnych ruchów oraz ciepła woda przyspieszają perystaltykę jelit
- W razie dużych problemów z wypróżnianiem, można zaaplikować dziecku czopek glicerynowy oraz podawać odpowiednie probiotyki, pozytywnie wpływające na florę bakteryjną układu pokarmowego – działanie to musi być jednak skonsultowane z pediatrą.
Co powinno wzbudzić nasz niepokój?
Mimo że większość problemów trawiennych u niemowląt, w tym zaparcia, wiąże się z niedojrzałością ich układu pokarmowego i jest raczej niegroźna, w niektórych sytuacjach zaparcia powinny zwrócić naszą szczególną uwagę i być ja najszybciej skonsultowane z lekarzem. Dzieje się tak wtedy, gdy towarzyszą im inne objawy, takie jak gorączka, wymioty, brak apetytu, wzdęcia czy nagła utrata wagi. W takiej sytuacji mogą być one spowodowane chorobą i konieczne będzie wprowadzenie leczenia farmakologicznego.
