Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 22 czerwca 2026 12:21
Reklama

Ruszajmy się, idźmy na spacer, żeby dbać o zdrowie - mówi Jakub Skumiał

Ruch to dawka niesamowitej energii. Powinniśmy mieć świadomość, żeby o zdrowie dbać kompleksowo tłumaczy trener sportowy i personalny, a także miłośnik zdrowego stylu życia Jakub Skumiał. Okazja do rozmowy na ten temat była zacna, ponieważ to właśnie w miniony piątek 7 kwietnia obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia. Czy mieszkańcy Sochaczewa dbają o siebie wystarczająco? Co robić, żeby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem?
  • Bartek Staniaszek
  • 08.04.2023 17:34
Ruszajmy się, idźmy na spacer, żeby dbać o zdrowie - mówi Jakub Skumiał
Data dodania: 08.04.2023 17:34
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

PRZECZYTAJ
Zajarani: How We Met czyli amerykański pop punk z polską wrażliwością. Rozmowa z Dni Sochaczewa Zajarani: How We Met czyli amerykański pop punk z polską wrażliwością. Rozmowa z Dni Sochaczewa Gościem audycji "Zajarani" w Radiu Sochaczew był dzisiaj pochodzący z Olsztyna zespół How We Met. To czwórka przyjaciół, których połączyła wspólna pasja do amerykańskiego pop punku. Zespół pokazał co potrafi na scenie występując podczas tegorocznych Dni Sochaczewa. W rozmowie m.in o powstającej nowej płycie zespołu, której teksty będą w całości po polsku, a także o ostatnich odkryciach i inspiracjach muzycznych. Czym wyróżnia się How We Met? Posłuchajcie rozmowy, a poznacie odpowiedź na to pytanie! Data dodania artykułu: 18.06.2026 19:38
Dariusz Krupa 15.06.2026 Dariusz Krupa 15.06.2026 Dariusz Krupa - wójt gminy Sochaczew zabiera głos w sprawie planowanego referendum, mającego na celu odwołanie go z funkcji włodarza gminy. Data dodania artykułu: 15.06.2026 12:14
Adam Osicki 18.06.2026 Adam Osicki 18.06.2026 Adam Osicki - dyrektor GZGK w Sochaczewie w rozmowie m.in. o potrzebie inwestycji w gospodarkę wodną na terenie gminy Sochaczew i o bieżącej działalności zakładu. Data dodania artykułu: 18.06.2026 09:52
Miss i Mister of Model Miss i Mister of Model Maria Jóźwicka - I WiceMiss oraz Miss Social Media i Kacper Kordowski - Mister of Friend. Ona przyjechała z Gdańska on z Poznania. Miss i Mister of Model to prestiżowy, ogólnopolski konkurs modelingowy dedykowany początkującym modelkom i modelom, którego założycielem i głównym organizatorem jest Piotr Górski. Wydarzenie to stanowi "pierwszy krok w świecie mody". Pomaga uczestnikom otworzyć drzwi do profesjonalnych pokazów, prestiżowych sesji zdjęciowych oraz nawiązania kluczowych kontaktów w branży fashion. Data dodania artykułu: 21.06.2026 11:28
Najpierw Grand Prix w Konkursie Piosenki Poetyckiej a teraz taki duet! Najpierw Grand Prix w Konkursie Piosenki Poetyckiej a teraz taki duet! Furorę zrobiła Karolina Goźlińska śpiewająca z nami piosenkę Wieśka (Wiesław Tupaczewski) "Przy Tobie" Tak się spodobało, że był bis - piszą członkowie Kabaretu OT.TO. Na naszej antenie premiera duetu Karolina Goźlińska i Wiesław Tupaczewski. Koncert w Katolickie Centrum Kultury Dobre Miejsce Data dodania artykułu: 21.06.2026 12:19
Sobótki nad Bzurą Sobótki nad Bzurą Anna Pióro ze stowarzyszenia Nad Bzurą zaprasza na Sobótki. Wydarzenie odbędzie się 20 czerwca. Data dodania artykułu: 16.06.2026 14:49
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Smyczek Treść komentarza: Pan Dyrektor ma odpowiednie nazwisko na tę funkcję! Data dodania komentarza: 25.05.2026, 23:13 Źródło komentarza: Dzień Otwarty w PSM w Sochaczewie Autor komentarza: mieszkaniec Iłowa Treść komentarza: Wysłuchałem wywiadu z zastępcą wójta p. Głażewską i powiem otwarcie, że jestem przeciwny "przywróceniu" praw miejskich dla Iłowa. Wymienione przez zastępcę wójta argumenty i perspektywy są nierealne i raczej ambicjonalne niż ekonomicznie uzasadnione. Data dodania komentarza: 26.02.2026, 12:02 Źródło komentarza: Anita Głażewska 24.02.2026 Autor komentarza: Anonimowy Treść komentarza: Nie polecam tej szkoły jak i również dyrektora jest do zwolnienia osoby z niepełnosprawnościami mają na nich wywalone Data dodania komentarza: 20.02.2026, 16:56 Źródło komentarza: Dzień otwarty w Sochaczewskiej Czwórce Autor komentarza: człowiek1 Treść komentarza: ładna i zgrabna dziewczyna :-) szacunek i uznanie!!! Data dodania komentarza: 28.01.2026, 17:50 Źródło komentarza: Dominika Sosnowska 28.01.2026 Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Fantastyczna inicjatywa oraz wspaniały Gość. Nie tracę wiary w ludzi ;) Data dodania komentarza: 16.01.2026, 17:35 Źródło komentarza: Ola Kapocsi 16.01.2025 Autor komentarza: Ciekawski 12 Treść komentarza: Może czas na wywiad z Prezesem? W klubie dzieje się dużo, ale medialnie panuje cisza. Kibice chcą wiedzieć: Co ze Stenkampem czy Piter wraca, dlaczego tak wielu młodych zawodników w tym sezonie nie grało. Dobijański, Mechecki i wielu innych .... gdzie leży przyczyna tej sytuacji? To są uczciwe pytania. Odpowiedzi są potrzebne. Data dodania komentarza: 8.01.2026, 19:40 Źródło komentarza: Magazyn Sportowy 7.01.2026
Reklama
Reklama