Sport to nie tylko kondycja, ale też redukcja stresu

  • 28.07.2022, 10:13
  • Bartek Staniaszek
Sport to nie tylko kondycja, ale też redukcja stresu
Piotr Zieliński, wielokrotny mistrz Polski, mistrz Europy, trener i zawodnik sportów sylwetkowych zachęca do aktywności fizycznej. Sport nie tylko pomaga budować mięśnie i poprawia kondycję, ale także redukuje stres. Ile kalorii możemy spalić podczas dobrego treningu? O tym i nie tylko w rozmowie z naszym Gościem Dnia, który nie martwi się "aferą cukrową".

loadingŁaduję odtwarzacz...

Bartek Staniaszek

Podziel się:

Oceń:


Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu _______. _________ z siedzibą w ________ jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe