Reklama

Jaka jest recepta na zdrowe życie?

Agnieszka Cegielska – dziennikarka i prezenterka telewizyjna związana ze stacją TVN, laureatka wielu branżowych nagród, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego. Do jej zainteresowań należą też zdrowe odżywianie oraz naturalne metody leczenia. Jest autorką serii książek "Naturalnie" poświęconych zdrowemu stylowi życia. W najnowszej "Naturalnie dla zdrowia" rozmawia ze specjalistami, którzy zajmują się zdrowiem. Wiele lat temu medycyna chińska przypomniała, że matką większości chorób jest zła dieta. WHO zaleca spożywanie białka zwierzęcego nie częściej niż raz w tygodniu, a u nas jak facet nie zje na obiad mięsa to jest głodny. W rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą zachęca do zachowania równowagi, która oznacza zdrowie.

Grażyna Bolimowska-Gajda
10.01.2021 11:45 (aktualizacja 13.08.2023 11:44)