Grażyna Bolimowska-Gajda Radio Sochaczew

Patrycja Szczycińska terapeutka uzależnień m.in. o tym, jak zmienił się model alkoholika? Pijemy bardzo dużo, za dużo. Jeśli tak dalej pójdzie zapijemy się na śmierć – alarmuje Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. W ubiegłym roku na piwo wydaliśmy ponad 22 mld, na wódkę ponad 16, mld. Dużo więcej niż na wodę mineralną, kawę czy mleko. Średnio na głowę każdej dorosłej osoby wychodzi ponad 12 litrów. Powyżej tej granicy populacja zaczyna się degradować!

Wywiad rzeka Patrycji Pawlik z nieżyjącym już aktorem i reżyserem Emilianem Kamińskim. Przez dwa dni Emilian Kamiński odpowiadał na pytania autorki. Poza najbliższymi nikt nie wiedział, że od kilku lat walczy z chorobą nowotworową. Jak powiedział prowadzący go lekarz prof. Rafał Stec, do końca się nie poddawał, na początku lekarza dawali mu kilka miesięcy życia, zmagał się z nowotworem 5 lat. W tym czasie realizował swoje marzenia. Książka zawiera rozmowę, która w zamyśle miała być nagraniem do szuflady, pamiątką dla kolejnych pokoleń rodziny. Ostatecznie zdecydowaliśmy, że szkoda, aby tych historii nie usłyszał świat, bo zgodnie z przyjętą przez Pana Emiliana ideą artystyczną nie odbierają chęci do życia. Uwierzyliśmy nawet, że ten materiał pokazuje, iż można żyć w zgodzie ze sobą, kierując się w życiu pasją, która potrafi dodać skrzydeł; że warto doceniać najdrobniejsze rzeczy i chwile, a jednocześnie mierzyć wysoko w realizowaniu swoich marzeń. Pomyśleliśmy, że będzie miło, jeśli ta rozmowa skłoni do przemyśleń lub zainspiruje choćby jedną osobę, która ją przeczyta, może doda wiary. Tekst został autoryzowany przez szefa w ostatnich tygodniach jego życia – powiedziała autorka książki, Patrycja Pawlik. Emilian od zawsze mnie zaskakiwał. Mimo że byliśmy razem prawie 30 lat, życie z nim pełne było niespodzianek i śmiechu. Bardzo długo namawiałam go, by udzielił wywiadu rzeki, który stał się podstawą książki. Chciałam, by świat poznał jego trudną, ale też niezwykłą historię. Po przeczytaniu książki, na nowo odkryłam mojego męża, a wzruszenie towarzyszące lekturze sprawiło, że znów poczułam jego obecność. Emilian „żyje” teraz nie tylko poprzez swoje spektakle i Teatr Kamienia, ale również poprzez tę książkę. Jego życiowa mądrość, czystość myśli, ogromna pokora i empatia, a także poczucie humoru oraz po prostu ludzka przyzwoitość – to wszystko tam jest – powiedziała z kolei Justyna Sieńczyłło, żona Emiliana Kamińskiego oraz obecna Dyrektor Teatru Kamienica.

Osobiste doświadczenia skłoniły Arkadiusza Lorenca do napisania książki "Lękowi. Osobiste historie zaburzeń". Zwykle osoby dotknięte zaburzeniami lękowymi, dawniej nazywanymi powszechnie nerwicą, dopiero na końcu swojej długiej drogi po gabinetach lekarskich trafiają do psychiatry lub psychoterapeuty. Ta książka ma to zmienić. Zaburzenia lękowe są obecnie najczęstszym psychicznym problemem Polek i Polaków. Występują częściej niż depresja. A jednak to o niej wydaje się być głośniej. Choć u jej podłoża często może leżeć… lęk. Autor opisuje własne zmagania z nadmiarowym lękiem i pyta inne osoby dotknięte zaburzeniami lękowymi: Jak wam się żyje? Co dla was oznacza lęk? Ile wam ode-brał? Ile odebrać nie zdołał? Na jaką pomoc możecie liczyć? Być może jest to książka także o Tobie. Choć może jeszcze tego nie wiesz… Arkadiusz Lorenc – reporter, absolwent Polskiej Szkoły Reportażu oraz Uniwersytetu Łódzkiego, gdzie studiował niemiecki i hiszpański. Publikował między innymi w „Dużym Formacie – Magazynie Reporterów Gazety Wyborczej”, „Polityce”, „Tygodniku Powszechnym”. W miesięczniku „National Geographic Traveler” pisał o podróżach. Autor pierwszego na polskim rynku multiformatu reporterskiego „Morderca z pikiety”. Finalista siódmej edycji Konkursu Stypendialnego im. Ryszarda Kapuścińskiego.

dr n. med. Ireneusz Marek Salata - specjalista endokrynolog i ginekolog-położnik, androlog kliniczny o tym, co się wydarzyło w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat, że niepłodność stała się ogromnym problemem i w równym stopniu dotyczy kobiet i mężczyzn. Wraz z Ewą Kempisty-Jeznach są autorami książki "Kod płodności". To wyjątkowa publikacja, w przystępnej formie znajdziecie w niej odpowiedzi na pytania dotyczące płodności mężczyzn i kobiet. Kim są niepłodni? Terror owulacyjny, czyli seks na żądanie - tylko tytuły niektórych rozdziałów. W dzisiejszych czasach coraz częściej „mieć dziecko” to wyzwanie. Niepłodność to wspólny problem pary. Trudności z zajściem w ciążę leżą mniej więcej w połowie po stronie kobiet i mężczyzn. Płacimy cenę za zanieczyszczenie środowiska. Jemy, pijemy i wdychamy chemię. To ona jest między innymi przyczyną spadku produkcji testosteronu i wpływa negatywnie na płodność mężczyzn. Z kolei u kobiet zmniejsza libido i zwiększa ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu oraz przedwczesnego przekwitania. Do tego nieustannie towarzyszący nam stres. W wielu przypadkach mogą pomóc proste rzeczy. O tym warto mówić i o tym warto pisać. W książce przedstawione są możliwe przyczyny niepłodności, a także postępowanie diagnostyczne i leczenie. I chociaż będziemy się przyglądać problemom współczesnych par, to skoncentrujemy się na mężczyznach. Bo to męskość jest dzisiaj zagrożona, o czym świadczą zmiany w jakości nasienia.

Iwona Sikorska pedagog z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Sochaczewie. Od 1 kwietnia, zgodnie z nowymi przepisami, w klasach I-III szkół podstawowych nie zadaje się prac domowych, z wyjątkiem ćwiczeń usprawniających motorykę małą. Opinie Polaków w tej sprawie są podzielone. Ponad 50 proc. uważa, że to złe rozwiązanie. A jaką opinię prezentują pedagodzy i co w zamian?

Żyję z muzyki i nadal chcę to robić - zapewnia Magda Hanausek. Współpracuje z wieloma muzykami i zespołami, potrafi się z nimi porozumieć i obie strony cenią te relacje. Magda Hanausek i Tomasz Dzień (T. Day) nawiązali współpracę, której owocem jest mini-album "Zawołaj Mnie". Magda Hanausek to wszechstronna wokalistka i autorka tekstów mieszkająca w Krakowie. Spotkali się przypadkiem na koncercie Magdy w jednym z krakowskich lokali i już po kilku tygodniach powstały pierwsze piosenki. Owocem ich wspólnej twórczości jest mini-album pt. "Zawołaj mnie" na którym znalazło się 5 utworów. Magda Hanausek & T. Day to duet dwojga przyjaciół , którzy kochają muzykę. T.Day czyli Tomasz Dzień jest kompozytorem, muzykiem i producentem muzycznym pochodzącym z Mielca. Przez prawie 30 lat koncertował jako basista z wieloma artystami i zespołami takimi jak: Mr. Pollack, Taurus, Seven B, Gienek Loska, Jacek Dewódzki, Delhy Seed, Steel Velvet. Sami określają swoją muzykę jako alternatywny pop, ale nie przywiązują wagi do "szufladek". Jak sami mówią "muzyka powinna płynąć z serca i sprawiać przyjemność”.

Maja Ryż-Kobek - zajmuje się projektowaniem i wykonaniem ceramiki artystyczno-użytkowej. Jest pedagogiem specjalnym, plastykiem i artystą ceramikiem. 22 marca odbyło się uroczyste otwarcie wystawy ceramiki, na której swoją twórczość Maja Ryż-Kobek prezentowała wraz z Ewą Boguszewską. Artystki zajmują się ceramiką od ponad 20 lat. Prezentowane prace przygotowane zostały specjalnie na wystawę w Galerii ZeDeK. Ekspozycja zachwyca różnorodnością form i kolorów.

"Rozstajne drogi. Nie ma powrotu do domu" - powieść z bogatym tłem historycznym to dla autora, nie będącego historykiem, duże wyzwanie - mówi Elżbieta Jodko-Kula. Autorka scenariuszy przedstawień, oraz powieści dla dzieci i młodzieży, Pisze też książki dla dorosłych. Wydawnictwo Szara Godzina opublikowało jej powieść obyczajową "Zdrady i powroty", a Wydawnictwo Prószyński Media książki opowiadające o mniej znanych fragmentach biografii dwóch kobiet, bliskich sercu Marszałka Józefa Piłsudskiego - "Maria Piłsudska. Zapomniana żona", oraz "Ostatnia miłość Marszałka. Eugenia Lewicka. Potem był „Czas niezapomnianych”. A najnowsza powieść to „Rozstajne drogi. Nie ma powrotu do domu” Elżbieta Jodko-Kula. Autorka jest absolwentką Wyższej Szkoły Pedagogiki Specjalnej i studium socjoterapii. Od lat pracuje jako pedagog w jednej z podwarszawskich szkół. Publikowała opowiadania i powieści dla dzieci i młodzieży, oraz teksty dramaturgiczne wydane w dwóch zbiorach scenariuszy przedstawień dla teatrów szkolnych. Kilka z nich otrzymało wyróżnienia lub nagrody w ogólnopolskich konkursach. Jedna z nagrodzonych sztuk pt. "Perły szczęścia nie dają" została adaptowana i zaprezentowana widzom teatru telewizji. Sztuka "Zapis" została zrealizowana przez Teatr Animacji w Poznaniu. W 2014 r. ukazała się powieść dla dorosłych zatytułowana "Zdrady i powroty". Dziś o powieści z bogatym tłem historycznym. Skomplikowane losy polskich rodzin zamieszkujących północno-wschodnie tereny międzywojennej Polski, w powojennej historii były pomijane milczeniem. Od września 1939 roku do końca wojny na Wileńszczyźnie pięciokrotnie zmieniali się okupanci, ale po wojnie nie uczono o tym w szkołach. Przypominanie, że na wschód od powojennych granic kiedyś była Polska, nie było dobrze widziane. Uciekinierzy i przesiedleńcy przez lata nie mogli odwiedzać rodzinnych ziem i wielu z nich do końca życia nie ujrzało opuszczonych w pośpiechu chat, domów i dworów. Powieść „Rozstajne drogi. Nie ma powrotu do domu” opisuje historię przyjaźni trzech młodych mężczyzn, z pokolenia Kolumbów. Burzliwe dzieje dawnych Kresów stają się tłem i kanwą historii ich rodzin. W sielski obraz terenów, gdzie wielonarodowościowa ludność żyła we względnej harmonii, wkroczyła polityka i zmieniła wszystko. Przez lata zgodnie żyjący sąsiedzi poddani intensywnym działaniom agitatorów stali się dla siebie wrogami. Na przykładzie jednostkowych historii ludzkich pokazane są przemiany, które zaważyły na życiu setek tysięcy Polaków z Wileńszczyzny. Fakt, że część bohaterów to postacie autentyczne, uwiarygodnia opowieść. Na historię narodu składają się losy wszystkich jego dzieci i każdemu z nich należy się pamięć.

Anielka to młoda wokalistka, która śpiewa z potrzeby serca. To pseudonim artystyczny, ale na pewno nieprzypadkowy. Jak pogodzić muzykę z pracą i zawodem prawnika o tym w rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą. Pozornie nic ich nie łączy, ale okazuje się że to właśnie muzyka pozwala młodej prawniczce odnaleźć się w świecie bezdusznych paragrafów i "poskładać na nowo", przynieść ocalenie w trudnych momentach. Dlatego też w jej sercu gra muzyka. I to właśnie muzyka jest czymś co daje prawdziwą wolność i radość. Z racji, że w młodym wieku wyjechała z rodzinnego miasta do Warszawy, jej teksty są pełne wrażliwości, a otaczająca je muzyka wypełniona jest ciepłem dźwięków i mnóstwem emocji. Autorska twórczość jest jej sposobem na wyrażenie myśli i podzielenie się własną historią anonimowej jednostki w wielkim mieście, którą opowiada – śpiewając. Po wydaniu debiutanckiego singla “Sen”, który spotkał się z uznaniem krytyków i publiczno-ści oraz został obejrzany od momentu premiery aż 170 000 razy, Anielka promuje obecnie drugi singiel - PS Jestem. Utwór opowiada historię Osoby rozerwanej między byciem sobą, a relacją z drugim człowiekiem… Piosenka porusza wiele sfer ludzkiego życia mówi min. O sa-motności, dokonywaniu trudnych wyborów. Angelika Balcerek - magister prawa, studentka wokalistyki estradowej na Akademii Muzycznej Łodzi. Swoje pierwsze muzyczne kroki stawiała w Młodzieżowym Domu Kultury w Radomiu. Laureatka i finalistka licznych konkursów wokalnych, m.in. II miejsce - 46. Ogólnopolski Konkurs „Śpiewajmy poezję” w Olsztynie, finalistka konkursu „Pamiętajmy o Osieckiej” 2019, nagroda dziennikarzy za II etap finału konkursu „Pamiętajmy o Osieckiej” w Sopocie. Pisze teksty oraz współtworzy muzykę. Bartłomiej Czubak - inżynier akustyki, producent, kompozytor, gitarzysta. Laureat ogólnopolskiego konkursu gitarowego „Solo Życia 2017”, gitarzysta zespołu jazzowego „Lay D Funk”, z którym regu-larnie koncertuje w kraju jak i za granicą.

Agnieszka Cubała -"Miłość bez jutra" - to jej najnowsza książka. Jak studentka SGH rozpoczęła swój "romans" z literaturą? Zaczęło się od pracy magisterskiej, w której pojawił się temat powstania warszawskiego, swoim pomysłem zaintrygowała promotora i tak już zostało. Temat powstanie warszawskiego nieustannie do niej powraca i pozwala odkrywać dotąd nieznane historie rodzinne. Miłość w cieniu wojny. Wzruszające historie o prawdziwym uczuciu w najcięższych czasach - czytamy w opisie wydawcy. Agnieszka Cubała znów porusza serca. Bohaterowie jej najnowszej książki doświadczyli miłości tam, gdzie nikt nie odważyłby się jej szukać – za drutami obozów i łagrów, za murami gett, kratami więzień niemieckich, radzieckich i ubeckich, podczas rzezi wołyńskiej albo niewolniczej pracy na robotach w III Rzeszy. Cubała maluje obraz silnych uczuć, które rodziły się i trwały mimo okrucieństwa wojny, przypominając nam, że miłość nie zna granic. Ta poruszająca książka to zbiór historii opartych na faktach – opowiada o prawdziwych ludziach, którzy w obliczu niewyobrażalnych wyzwań, potrafili kochać, dawać ciepło i zrozumienie. Autorka śledzi losy wybranych postaci i ich romantycznych relacji, analizując fenomen miłości, która pojawiała się nagle lub istniała jeszcze przed wojną i trwała, mimo okrutnych realiów, w świecie pozbawionym nadziei. Wśród bohaterów książki znajdują się znani poeci, pisarze i artyści, tacy jak Stanisława Fleszarowa-Muskat, Tadeusz Borowski, Konstanty Ildefons Gałczyński, Wiera Gran, Hanka Ordonówna, Witold Zacharewicz, a także rodzice reżysera Romana Polańskiego czy też osoby będące pierwowzorami bohaterów filmów „Popiół i diament”, „Mała Moskwa” i „W zawieszeniu”. Agnieszka Cubała – pisarka, pasjonatka historii powstania warszawskiego, absolwentka warszawskiej Szkoły Głównej Handlowej, w której studiowała Międzynarodowe Stosunki Gospodarcze i Polityczne oraz Zarządzanie i Marketing. To na SGH zaczęła się jej przygoda z tematem powstania warszawskiego – napisała pracę magisterską, która stała się jej książkowym debiutem. Przez wiele lat zajmowała się marketingiem, łącząc to zajęcie z pracą nad kolejnymi publikacjami: Ku wolności… Międzynarodowe, polityczne i psychologiczno-socjologiczne aspekty Powstania Warszawskiego; Sten pod pachą, bimber w szklance, dziewczyna i… Warszawa. Życie codzienne powstańczej Warszawy; Skazani na zagładę? 15 sierpnia 1944. Sen o wolności a dramatyczne realia; Igrzyska życia i śmierci. Sportowcy w Powstaniu Warszawskim; Miłość’44; Piaseczno’44. Miasto i ludzie; Kobiety’44, Warszawskie dzieci’44; Sportowe dzieje Piaseczna. Opracowała także hasła autorskie do Wielkiej Ilustrowanej Encyklopedii Powstania Warszawskiego, konsultowała dwa rozdziały polskiej edycji książki Normana Davisa Powstanie’44, współpracowała z Muzeum Powstania Warszawskiego przy realizacji prac nad ekspozycją stałą placówki.

Czy rzeczywiście współcześni mężczyźni przechodzą kryzys? Z jakimi problemami zgłaszają się do gabinetów lekarskich? Kult ciała i odpowiedni poziom testosteronu, na czym polega ta zależność? Co szkodzi współczesnym mężczyznom? Na te pytania odpowiada doktor Ewa Kempisty-Jeznach w rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą. Ewa Kempisty-Jeznach jest uznaną specjalistką chorób wewnętrznych. W Niemczech zdobyła tytuł Specjalisty Medycyny Ogólnej. Jest jedynym w Polsce lekarzem medycyny męskiej z międzynarodowym certyfikatem Männerärztin CMI. Ponadto w Chinach zdobyła certyfikaty z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Akupunktury. Pracowała w najlepszych klinikach endokrynologii w Polsce. Przez 32 lata prowadziła we Frankfurcie nad Menem własną Klinikę Medycyny Męskiej. Jest założycielką Poradni Medycyny Zdrowia Mężczyzn w Polsce Swissmed Gdańsk oraz Polskiego Towarzystwa Promocji Medycyny Męskiej "Achilles". Obecnie pracuje w warszawskim szpitalu Medicover jako Kierownik Kliniki Medycyny Wellness. Jest autorką książek "Testosteron. Klucz do męskości", "Książka tylko dla mężczyzn" i "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne". Najnowsza książka "Chorzy ze stresu 2. Problemy psychosomatyczne" ukazała się nakładem Wydawnictwa Prószyński i S-ka w marcu 2023 r.

Romuald Ozimek - myśliwy z tytułem doktora i ponad 50-letnim stażem, honorowy prezes Koła Łowieckiego Nr 1 "Bzura". Na jakie ptaki i zwierzęta polują myśliwi? Dlaczego na ptaki, skoro ornitolodzy protestują? Myśliwi kontra rząd. Czego oczekują obie strony? Czy chodzi o przywileje myśliwych czy o zachowanie równowagi w przyrodzie - o tym i nie tylko w rozmowie z Grażyną Bolimowską-Gajdą.

Kornelia Patro - młoda, piętnastoletnia, utalentowana wokalistka z Kielc. Właśnie promuje swój najnowszy singiel "Być sobą". Od najmłodszych lat, konkretnie od przedszkola, wykazywała mocno wyczuwalny magnetyzm w kierunku sceny. W początkowym okresie w sferze jej zainteresowań głównie był teatr. Przez wiele lat, aż do okresu średnich lat szkoły podstawowej uczęszczała na zajęcia do kieleckiego Teatru Laki i Aktora Kubuś. Pokłosiem tamtego okresu był późniejszy, cykliczny udział w porannej audycji kierowanej do dzieci na antenie jednej z lokalnych rozgłośni radiowych. Jednak lata mijały, osobowość zaczęła się kształtować… stopniowo, acz systematycznie. W jej życiu coraz ważniejsze miejsce zaczęła zajmować muzyka. Sukcesywnie. Od dziecinnych fascynacji w stronę szeroko pojętej klasyki muzyki rockowej. To był proces. Led Zeppelin, Motley Crue, Guns n’ Roses, AC/DC, Black Sabbath, Aretha Franklin, Joan Jett, The Cult i wiele, naprawdę wiele innych klasycznych zespołów i wykonawców. Powoli ale konsekwentnie zaczęła zanurzać się w niezmierzoną otchłań muzyki i odkrywać mnogość gatunków i styli. Przyszedł czas na festiwale i konkursy. Z najważniejszych osiągnięć, bo tylko na te starczy tu miejsca, warto wspomnieć o następujących: Grand Pirx - Nagroda Osobowość Roku 2021 festiwalu Scena Dla Ciebie, Złota Jodła w 48 Międzynarodowym Festiwalu Kultury Młodzieży Szkolnej w Kielcach, zwyciężczyni Szansy na Sukces – odcinka Big Day i Loka. Występuje na wielu imprezach charytatywnych oraz benefisach. Jest już rozpoznawalna w kieleckich środowiskach artystycznych. Jednak to nie wystarcza. Cały czas doskonali swój głos pod kierunkiem kieleckich trenerów wokalnych. W międzyczasie dołącza do kieleckiego zespołu heavy metalowego Authority jako wokalistka. Formacja ma już na koncie EP-kę i dwie płyty długogrające. Charyzmatyczny wokal Kornelii wnosi powiew świeżości do muzyki zespołu a utwory nabierają nowego oblicza. Muzyka to jej szczera pasja której oddaje się w każdej wolnej chwili. Bardzo chętnie czyta też biografie znanych muzyków a także książki o historii muzyki np. Riot Grrrl i o ruchu punkowym. Ma na swoim koncie projekty solowe singiel Teraz Ja oraz nagrany ostatnio Być Sobą. Do tego ostatniego napisała samodzielnie tekst, a muzykę napisał kolega z zespołu Michał Krzemiński. Utwór nagrany został ze wszystkimi muzykami Authority.

Mag & Greg Project duet cenionych krakowskich artystów ze sceny blues-rockowej – wokalistki Magdy Hanausek i gitarzysty Grzegorza Grybosia. Właśnie światło dzienne ujrzała ich wspólna płyta – „At Night”. Greg - jeśli spotkają się ludzie, którzy "nadają na tych samych falach", to mogą wspólnie pracować, spełniać swoje marzenia i realizować się - w tym przypadku - muzycznie. Płytę duetu Mag & Greg Project nie sposób zamknąć w obrębie jednego nurtu muzycznego, całość jest mocno eklektyczna, od surowych brzmień rocka przez indie rock po elektronikę. Na płycie znajdują się utwory instrumentalne oraz piosenki w języku polskim i angielskim. Materiał "At night" skomponował i zaaranżował Grzegorz Gryboś, słowa napisała Magda Hanausek. Singiel promujący "At night" o takim samym tytule wywodzi się z tradycyjnego nurtu rockowego. W utworze "At night" na basie zagrał Stu Hamm znany ze współpracy takimi muzykami jak Joe Satriani czy Steve Vai, na perkusji Atma Anur, który pracował min. z Gregiem Allmanem czy Richie'em Kotzenem. Magda Hanausek - krakowska wokalistka blues rockowa, autorka tekstów, kompozytorka, laureatka Szansy na Sukces, półfinalistka XIII edycji Mam Talent. Jest samoukiem, przygodę z muzyką rozpoczęła w roku 2004 w klubie Awaria jako support Jurka Bożyka. W kolejnych latach występowała w kraju i za granicą z zespołem Bloody Mary. Owocem tej współpracy jest płyta "Growing up honest". Brała udział w wielu festiwalach muzycznych między innymi Rawa Blues Festival, Summer Jazz Festival. Obecnie współpracuje między innymi z gitarzystą Grzegorzem Grybosiem, producentem Tomaszem Dzieniem T. Dayem, zespołem Soul Finger, Hot Swing oraz West Band. Najchętniej porusza się w nurcie blues rockowym, ale chętnie śpiewa również jazz, folk oraz country. foto.: Rafał Nowicki